infuzorija

Доброго времени суток! Искала на сайте информацию о весонаблюдателях и прочитала у вас нечто другое......но тоже интересное..........
Мне хотелось бы узнать побольше...... в интернете ничего не нашла .........можете дать адрес какого-нибудь сайта? благодарю.......

skaska
привет! Интересует конкретно моя методика похудения? Это наши Латвийские диетологи разработали,к сожалению-только платно информация распространяется. Но я могу помочь,поделиться,потому как сама вложила свои кровные в буклеты и информацию.

спасибо дорогая моя!

Наташа

да, интересует............. если можно по-подробнее.......... . Я поняла,что ты ещё в весонадлюдателях тоже разбираешься?...... мне эта тема тоже интересна, но есть некоторые вопросы........ Весеннего настроения!

ната19
Привет Натулечка! Очень красивая открыточка!!!
А у нас по календарю весна только 20 марта начнётся.

skaska
Приветики!!!

Лет так 13-ть назад я ходила к Весонаблюдателям в группу. Очень мне понравилось у них,тем более результаты были отличными у всех! Даже была бабушка за 70-ть лет,которая похудела практически на 50 кило за год,избавилась при этом от диабета и многих других болячек. Ну так вот,не так давно я хотела снова худеть с помощью Весонаблюдателей,но узнала,что у нас они больше не работают...А так как система необыкновенно хороша,легка и действенна,то наши взяли и разработали свою,похожую систему.
Оговорюсь,я знаю что к чему,но полностью следовать не могу. По ряду причин. Все они связаны с финансовой стороной дела. Сейчас не лучшие времена для нашей семьи. У меня в принципе неправильное меню для Друзей Фигуры (именно так называется наш метод).

Наташ, а разве там есть ограничения в продуктах? Ты же говорила, вроде, что там только количество важно

Ограничения нет никакого! НО...Каждый день надо кушать фрукты,овощи,белок,углеводы на определённое кол-во единиц. Которые можно рассчитать из своих единиц.
Пример: Девушка весом 129 кг= 23 единицы в день,из них:
Фрукты=2 ед.
Овощи= 2 единицы
Кальций=2 единицы
Жир=1 ед
Белки= 5.5 ед
Зерновые = 10.5 ед
В неделю можно поесть на 12-ть ед сладостей,или фастфуда...А ещё можно заработать дополнительно на спорте,прогулках...Или даже сэкономить к выходным,праздникам и наесться до отвала. И вес уходит,если придерживаться на все 100% - просто потрящающе! Мне завидовали чёрной завистью...Некоторым приходилось по граммульке кушать и вес по 100 гр уходил,а я ела от пуза,и теряла почти по кило через день...О как.

infuzorija
То есть, для тебя просто сейчас дорого такое питание?