Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 15:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 382  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 14:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
Александра1989

Молодец Сашуля!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Вот она радость где...с отвесами и приятными комментариями сотрудниц дело веселей идет!! :bra_vo: :bra_vo:
Умничка!!!

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
exact
спасибо...))))
только вот не видела я свисающих боков у себя...может она образно сказала????

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
с отвесиком :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 16:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
kaori
спасибочки!!!!а у тебя как дела с весом?))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Александра1989
сегодня долгожданный отвес :-): :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 19:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Александра1989

Привет Сашуля!
Поздравляю с началом спортивного сезона :dan_ser:
В спорт нужно только втянуться, а дальше пошло и поехало, тело потом само просит нагрузок, это такое наслаждение непередаваемое :ya_hoo_oo:
В начале всегда тяжело привыкнуть к постоянным занятиям, а вот потом..
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 23:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
kaori
с отвесиком тебя.... :cool_cool:
на работе никак не могла с телефона ответить....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 23:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
MAria24
:-|-:
спасибочки...я очень надеюсь в этот раз втянуться...раньше бросала постоянно...но как уже говорилось выше меня пинать надо..подпихивать...
а мотивашка крутая..пасибо :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 00:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
Александра1989 писал(а):
Наконец-то я начала заниматься спортом!!!!! постараюсь не лениться и заниматься через день....главное не бросить!!!!
Послушала советы девочек и решила начать с программы Джилиан Майклс - Cтройная фигура за 30 дней сейчас УРОВЕНЬ 1.
как советовала Иришка,особо не прыгала...чуть-чуть попрыгала,а дальше просто махала руками.....
и как и у Вероники, сошло несколько потов... :-)
до обруча добраться сил не хватило..только до душа...
Изображение
а в душе снова сделала грязевую термомаску...выдержала из 20 минут только 10...дальше всё жгло...а вот сейчас уже отпустило :-)
Изображение

я тоже пользуюсь оранжевой линией марки Флоресан! :co_ol: кожа и должна гореть ,а ты должна терпеть,если хочешь эффекта от этой маски,там же перец,он уменьшает жировую прослойку!...а Джиллиан просто офигенный тренер,она лучшая!!!она мастер своего дела!...жаль ,что я такая ленивая,сделала перерыв на время месячных и больше не смогла заставить себя вернуться к занятиям...зато,как умная гантельки купила...розовенькие! :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Александра1989
Доброе утро!!! Как у тебя дела??? Сбрасывается вес??? у меня все никак не получается собраться, частые срывы :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
ИринаКруг
А где можно купить эту маску?????????????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 382  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, AKK56, Артемий980, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Евгений Николаевич, елена цинн, GoogleBot, GPTBot, lullaby, Lysi5, MetaExternalAgentBot, Оларт, Severyanochka, tali_ok, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Zaya20, Пустячок, Лелёк, Тетя Рыся, Юлия Пик, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB