Шустряна: Живу. Люблю. Благодарю.

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

принципе, ты вообще себя держишь в ежовых рукавицах так, как нам никому и не снилось

Тоже расслабляюсь иногда

Шустряна

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

принципе, ты вообще себя держишь в ежовых рукавицах так, как нам никому и не снилось

Тоже расслабляюсь иногда

А пиши об этом, интересно, как терминаторы расслабляются :skating:

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

А пиши об этом, интересно, как терминаторы расслабляются

неделю почти без трень плюс сладкое :-)

Шустряна

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

А пиши об этом, интересно, как терминаторы расслабляются

неделю почти без трень плюс сладкое :-)

И чего, прям плюс пошел? Сразу? Сладкое в каких пределах калорий? И последний вопрос, почему без треней?

Шустряна

Всем доброго! День 32. Завтрак на 150 ккал. И сейчас будет уборочный фитнесс :-)

, то есть генералить буду на кухне.

Шустряна

Обед 370 ккал, даже варенье к чаю вписала в калории, осталось на сегодня 680 ккал.

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

И чего, прям плюс пошел

Нет конечно

Шустряна писал(а):

Сладкое в каких пределах калорий

А х.з, я же не считаю :ne_vi_del:

Шустряна писал(а):

почему без треней?

Неделю решила отдохнуть

Шустряна

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

И чего, прям плюс пошел

Нет конечно

А чего страдаешь, что расслабилась? :-)

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

почему без треней?

Неделю решила отдохнуть

Не люблю ничего советовать, особенно, когда не просят, но сейчас сделаю исключение. Может, тебе спорт чуть убавить? По одному бегу ты норму выполняешь как мастер спорта перед соревнованиями, но это я уже тебе как-то писала. А помимо бега еще всякое тренишь. Как медик скажу, нельзя безнаказанно долго и методично насиловать свой организм, все должно быть в меру. Извини, если нагло лезу с советами :smu:sche_nie:

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

чего страдаешь, что расслабилась?

А с чего ты взяла, что я страдаю?

Шустряна писал(а):

Может, тебе спорт чуть убавить?

Силовые?

tiagnitania73

Просто не довольна тем что жру сладкое :-)

Правила форума

Шустряна: Живу. Люблю. Благодарю.

Кто сейчас на конференции