nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Анна Солнце

nun писал(а):

Я хотела б морошку собрать и варенье с сахзамом сварить ,но вот думаю фигня все это испортится, или просто проварить ягоды, а лучше наверное заморозить. :-)

Лучше заморозить ягоды, их зимой и так можно лопать и в пироги/запеканки и варенье/желе из них можно и зимой сварить....если морозилка позволяет конечно....место есть... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

nun писал(а):

Что-то накрывает каким-то приливами. Вроде норм себя чувствовала, сейчас опять не хорошо

У меня тоже бывает...может это и не с кетозом связано....мне кажется это гормональное что то.... :-(

Настюха13

Тань, давление меришь?

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
У меня вчера сердце колотилось и тревожно было. Надо было давление померить. Пойду сейчас.

khtulku

Настюха13 писал(а):

Если я сегодня наем углей,когда плохо то станет? Сегодня ? Когда ждать прихода ?

У меня почти моментально сердце начинает из груди выпрыгивать, а давление нормальное при этом (мое рабочее 100/70).

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

nun писал(а):

khtulku
а она сварится с сахзамом? Сомневаюсь почему-то.
Я хотела б морошку собрать и варенье с сахзамом сварить ,но вот думаю фигня все это испортится, или просто проварить ягоды, а лучше наверное заморозить. :-)

Обязательно отпишусь по вкусу, но я шоколад не люблю, с меня спрос так себе, а какао придает шоколадный вкус

Инет пишет сварится :-):

Куплю порошковый сахзам и попробую :so_happy:

Настюха13

Померили, 120 на 78. :-):

скинула 7 кило и давление нормализовалось. В 90кг было 130 на 90

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Посмотрим, что будет у меня, 30 гр буду есть :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
khtulku
Тогда вопросики
Сколько по времени была на кето и сколько углей держала?
И сколько углей съела, что аритмия настала?

Ирали

Настюха13 писал(а):

У меня вчера сердце колотилось и тревожно было. Надо было давление померить. Пойду сейчас.

Привет, иди у меня почитай)

Тань, приветы!

Могу сказать одно - авокадо является абсолютным кето-продуктом :a_g_a:

Настюха13 писал(а):

Посмотрим, что будет у меня, 30 гр буду есть

Настюха не пьет, а по похмелью скучает :-)

У меня расколбас начался примерно через час. Но углеводов перевалило за 100.

имеет значение, что употребить. Год назад, находясь длительное время на кето, поела традиционное меню в макдональдсе - картоха фри, бигмак и кола - вообще ничего не произошло. В плане ухудшения самочувствия. Когда пила слабоалкоголку типа виски-кола или джин-тоник - тоже ничего.
Недавно съела тостерный хлеб с нутеллой - писец какой-то был....А после мороженого и сладкого вина - только колоссальная усталость и сонливость навалились. Все эти случаи выбивали, разумеется, из кетоза. Заходила обратно быстро и легко.

nun

Может быть и погода, я метеозависимая, а сегодня дождь, ветер, но у меня не голова болит, меня стало тошнить от запаха собаки :-)

как беременную. :-)

Настя, супер, давление нормализовалось- очень важно. Кд осталось вернуть.
Аня, раньше такого не было.
Давлениеипомерила 120 на 80

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Ирали писал(а):

Настюха13 писал(а):

У меня вчера сердце колотилось и тревожно было. Надо было давление померить. Пойду сейчас.

Привет, иди у меня почитай)

Тань, приветы!

Настюха не пьет, а по похмелью скучает :-)

.

Привет, Ириша как шашлыки?

Настюха13

Ирали
Ириш, как ты понятно всё рассказываешь, ничего из тебя вытаскивать не надо. Про 100гр углей уже более правдоподобно :a_g_a:

Ну конечно, не бухаю, так хоть похмельем насладиться :-)

каждому своё :-)

я иду к тебе :mi_ga_et:

Ирали

nun писал(а):

как шашлыки?

Как шашлыки!!! :-)

Я была хорошей девочкой :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Настюха13 писал(а):

Ириш, как ты понятно всё рассказываешь, ничего из тебя вытаскивать не надо

Это ж про еду)))))))))))) Обсуждать могу бесконечно :-)

Анна Солнце

nun
Привет! Ты оставляла видео Берга про уксус....послушала, мало что поняла))) поняла, что у всех мнения разные....и то,что раньше называлось повышенной кислотностью, теперь считается защелачиванием....с этим не будучи медиком и не сдавая анализов - не разберешься...
Единственное - я всегда ем много белков (мясоед), вот здесь мне понравилось про уксус, что бы они лучше расщеплялись...
По изучаю еще этот вопрос...но пока у меня тяжести от белков нет, а вот суставы угробить не хотелось бы, и так в группе риска по наследству....так просто уксус боюсь пить..может его к мяску добавлять почаще ?)))

Добавлено спустя 37 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
и еще, натуральный уксус у нас не продается - весь искусственный....но думаю тут не важно...

nun

Неудобно с тлф писать, в общем по пирожному, по ощущениям как магазинные конфетки трюфель, только меньше шоколадного вкуса, если нравятся такие, можно побольше какао добавить и будет один в один. Я такие конфеты не люблю, поэтому без особого восторга, при укусе чувствуется мелкие частицы кокосовых волокон и легкий, почти неуловимый вкус кокоса.
Девочки, я вчера вспомнила про свою любимую баклажанную икру, от которой отказалась из-за высокой калорийности, и не делала в прошлом году, сейчас посчитала, супер, вот не знаю если овощи ( бакл,кабачок и помид) не считать, можно есть ее бесконтрольно.Очень вкусная. Сейчас напишу как делать, фотку обеда попробую прикрепить с тлф. Блюдо я ввела в базу, интересно вы его наидите? Я подписала так, Баклажанная икра (nun)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Настюха13 писал(а):

Ирали
Ириш, как ты понятно всё рассказываешь, ничего из тебя вытаскивать не надо. Про 100гр углей уже более правдоподобно :a_g_a:

Ну конечно, не бухаю, так хоть похмельем насладиться :-)

каждому своё :-)

я n к тебе :mi_ga_et:

Камень в мой огород? :-)

вроде как понятно все объясняю :-)

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Аня, да, надо постараться найти натуральный, но ты сразу почувствуешь, что он настоящий, один вид продают в Карусели, не дорогой, его сразу же разбирают, не всегда успеваю купить. Как вариант, мариновать почаще мясо, шашлычки :-):

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

как шашлыки?

Как шашлыки!!! :-)

Я была хорошей девочкой :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

khtulku писал(а):

Инет пишет сварится :-):

расскажи потом

Обед куриные котлеты, баклажанная икра, сметана, грудинка 30гр и пироженка Обед на 811ккал

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции