Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

Зеркало новое опробовала)))
Каблуков 12 см при моем росте у меня просто нет, самые высокие вот эти, см 7 наверно)))
Вот вам мои 123 кг((( В колготках и без шорт...

Добавлено спустя 1 минуту:

tiagnitania73 писал(а):

на локте

Надо на вытянутой руке попробовать...скок я там выдержу..

Блоха_в_сарафане

Margo_M писал(а):

tatka42 писал(а):

Тоже что ль спортом заняться, что бы жрать не хотелось :-)

Правда, я еще тот спортсмен. Вчера скачала 4-х минутное видео "Табата для начинающих", вечером сделала, совсем не устала, но сегодня пол тела болит :-)

Привет)) Ну здорово же, что не устала, а болит??? Значит напрягла там что то))) И всего 4 минуты...дай мне ссылку что ты качала, что б не искать....

Привет! Вот на этом канале есть тренировки по системе табата. "Успеть похудеть" называется.
Помню сделала одну тренировку, а на следующий день думала помру. Через день сделала вторую, лучше бы я померла после первой. :-)

https://www.youtube.com/channel/UCBXYBB ... gRwVfbJO3A

Margo_M

Блоха_в_сарафане писал(а):

Привет! Вот на этом канале есть тренировки по системе табата. "Успеть похудеть" называется.
Помню сделала одну тренировку, а на следующий день думала помру. Через день сделала вторую, лучше бы я померла после первой. :-)

Это для начинающих???

Блоха_в_сарафане

Margo_M писал(а):

Это для начинающих???

Фиг его знает. :nez-nayu:

Но вроде как начинается с простой и с каждой следующей тренировкой все усложняется.

светдим

А НОЖКИ ТО! :cool_cool:

ЛенаЛика

Margo_M писал(а):

Блин, мо я самая любимая поза)))

ну дык

сам Бог велел отмазы искать - я про себя, что ни фига не делала столько дней :-)

tiagnitania73 писал(а):

на локте

не знаю, не знаю. мне на прямой тяжело, а на локте это всегда упрощенка :nez-nayu:

светдим

tiagnitania73 писал(а):

Margo_M писал(а):

Интересно, а на локте тяжелее или на вытянутой руке?

на локте

мне на руке :-)

прямой..

Блоха_в_сарафане

Margo_M писал(а):

Зеркало новое опробовала)))
Каблуков 12 см при моем росте у меня просто нет, самые высокие вот эти, см 7 наверно)))
Вот вам мои 123 кг((( В колготках и без шорт...

Где??? Где прячутся 123 кг??? :sh_ok:

Красота!!! :cool_cool:

Малина Вареньевна

Блоха_в_сарафане писал(а):

Margo_M писал(а):

Зеркало новое опробовала)))
Каблуков 12 см при моем росте у меня просто нет, самые высокие вот эти, см 7 наверно)))
Вот вам мои 123 кг((( В колготках и без шорт...

Где??? Где прячутся 123 кг??? :sh_ok:

Красота!!! :cool_cool:

То же самое хотела написать :du_ma_et:

Ножки-то какие :co_ol:

Джой

Цитата:

Вот вам мои 123 кг((( В колготках и без шорт...

Аппетитно и прилично! :cool_cool:

До выпускного успеешь -10 кг, и будешь Блеск!

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции