Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 13:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 20:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, с возвращением тебя! Молодец какая: и отдохнула и похудела!) А когда фото покажешь?)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 06:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка вернулась!!! :cool_cool:
Привет отдохнувшим! :-|-:
Я тоже в отпуске, но отдыха пока нет.
Выложи хоть одну малюсенькую фоточку, дай позавидовать-то. :-)
Подозреваю, что обратная дорога съела половину положительных эмоций от отпуска.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 19:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Обещанный рецепт синеньких: https://www.liveinternet.ru/users/38039 ... 367896561/
Очень нравиться, зимой просто порезать на кубики с репчатым луком и маслицем :in_love:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-:
Обещанный рецепт синеньких: https://www.liveinternet.ru/users/38039 ... 367896561/
Очень нравиться, зимой просто порезать на кубики с репчатым луком и маслицем :in_love:

Спасибо за рецептик. Я когда- то делала подобный, только сразу кубиками. Действительно грибной вкус :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Вес сегодня 55,8кг :cool_cool: не смотря на то, что вчера наела больше,чем 2000кк - гости приходили.
LoRicky писал(а):
Обещанный рецепт синеньких
Лорик, спасибо! Обязательно сделаю, сохранила себе.
Ирина next писал(а):
Я тоже в отпуске, но отдыха пока нет
Ирочка, с отпуском тебя! Я ж нашаманила тебе в июле отпуск? Нууу! Наслаждайся! :cool_cool:
Ириш, отдых - это уже только не ходить на работу :-) Работать не на "дядю", а для себя - это отдых.
Верочка, фото в основном у мужа на фотике. Сейчас что-нибудь нарою...
Вложение:
IMG_1084.JPG
Вложение:
1.jpg
уже
Вложение:
IMG_1157.JPG
Вложение:
IMG_1214.JPG

Сорри... я на отдыхе никогда не использую макияж. Отдыхаю от всего. :-):

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
На отдыхе закачала себе программу по подсчету калорий и ей пользовалась. Заметила, что в среднем наедала на 2000кк. Сначала меньше, т.к. на диете, потом поднялось из-за перекусов и вина :-) каждый день шоколадный пломбир, вареная кукуруза и фрукты - черешня, инжир, дыня, арбуз, персики, пару бокалов сухого белого... Брала с собой карманные весы, поэтому вес всего знала, калорийность брала с надписи упаковки.
Это вид с балкона эллинга, где мы жили
Вложение:
IMG_1095.JPG
Вложение:
IMG_1251.JPG
Вложение:
IMG_1125.JPG


Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
И еще
Вложение:
IMG_1290.JPG
Вложение:
IMG_1349.JPG
Вложение:
IMG_1323.JPG
Вложение:
IMG_1355.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Продолжу.
Ужинали всегда в ресторане(кафе/шашлычной). Поскольку я мясоед, фотки соответствующие. НО. Тем не менее позволяла чизкейки, штрудели и эклеры. Иногда.
Моя любимая гастрономическая тема и фотки :hi_hi_hi: Обожаю фото еды.
Вложение:
IMG_20180701_140629 (1).jpg
Вложение:
IMG_20180710_200938.jpg
Вложение:
IMG_20180703_200739.jpg
Вложение:
IMG_20180701_140638.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Последний раз редактировалось Элен2010 15 июл 2018, 14:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 14:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ой, Леночка, до чего хороша! Спасибо за фотки, я их тоже ждала. Тебе не нужен макияж, у тебя и так очень яркая внешность, это лишнее на отдыхе) Фоты расслабленные такие, прекрасная атмосфера.
Выглядишь прекрасно, и я рада, что рацион у тебя хороший получался. Вот и подтверждение - 2000 ккал - вполне нормальная калорийность для такой хрупкой девушки :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Цитата:
Моя любимая гастрономическая тема и фотки :hi_hi_hi: Обожаю фото еды.

Сестраа :-|-: Я в дневнике тоже подхватила инициативу :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Фоты расслабленные такие, прекрасная атмосфера.
Леночка, спасибо! Действительно, после такого напряга со свадьбой отдохнула замечательно! Я и ночью хорошо спала, и умудрялась на пляже прикорнуть :hi_hi_hi:
Gilmour писал(а):
Я в дневнике тоже подхватила инициатив
Отлично!!! обожаю! ща свои довыложу и пойду твои блюда смотреть :cool_cool:
Вложение:
IMG_20180703_133545.jpg

Вложение:
IMG_20180706_201558.jpg

Вложение:
IMG_20180708_200656.jpg

Вложение:
IMG_20180710_200930.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, ты такая стройная и молодая! Просто девочка!!! :cool_cool:
Навыкладывала фото разных вкусняшек, аж слюнки потекли, хотя недавно поела))) :sluna: :e-d-a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка! Классные фотки! Ты выглядишь суперски! Фигурка :-:ok:-: :-:ok:-:
Мне твои брючки понравились :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, dalaris, Елена.Премудрая, GoogleBot, KETI_G, kot123, MetaExternalAgentBot, Olgali69, PerplexityBot, Pokusss, Se_me4ka, SentiBot, solomonov, TrendictionBot, ufo1og, Vaskomol, YandexBot, Иуль4ик, Татьяна Большакова, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB