Swetlanna:надежда,всегда со мной.

Январетта

Домира* писал(а):

Многие девочки на форуме ругают заменители , а я ими пользуюсь .

А я тоже много лет пользуюсь заменителями. Сейчас есть уже намного лучше, чем раньше

swetlanna

Домира* писал(а):

Всё что нужно есть . Ты уже установила себе коридор калорий ? Я уже забыла у кого , что читала. У меня будет копчёно вареная грудка и 100 г.р свежего огурца, может ещё желе вишнёвое поем . Света, желе ты не делаешь? Многие девочки на форуме ругают заменители , а я ими пользуюсь .Моя мама больше 30 лет болела диабетом и всё время их употребляла . Так в то время они и по составу хуже были.

Ирин привет,вес у меня сейчас скачет,но я сама виновата,то больше съем то меньше,выходные для меня испытания.Когда я сидела на низкокалорийке,то в выходные ела все что плохо приколочено :-):

сейчас уже не ем так рьяно :hi_hi_hi:

,и то хорошо.Рада что с этим справляюсь,но погрешности пока есть.Сидела я на 1800кк,потом нервы сдали стала на 1700кк.Но толку мало,вес не уходит.
Скажи пожалуйста про желе,я его люблю,как делаешь?

Январетта писал(а):

Домира* писал(а):

Многие девочки на форуме ругают заменители , а я ими пользуюсь .

А я тоже много лет пользуюсь заменителями. Сейчас есть уже намного лучше, чем раньше

Привет,а можно подробнее что и как?

Январетта

swetlanna писал(а):

Привет,а можно подробнее что и как?

Света, привет :pri_vet:-:

Раньше пила сахзамы в таблетках. Гадость, конечно, но привыкаешь. А сейчас порошок Фитпарад. По сравнению с таблетками это день и ночь. Покупаю в пакетах по 400 гр. Есть ещё в маленьких баночках, есть в саше.
У меня выбора нет, я пью чая/кофе ооочень много в день, если туда добавлять сахар, то будет жуткий перебор углеводов. И то 2 раза - утром и вечером, я всё-равно пью с сахаром.

nadinka

Привет!!!! ну вот почему так то - "выходные для меня испытания" - как я от этого тоже страдаю)))) :cry_ing:

В эти выходные тоже делала желе у меня обожает его доча, да и для суставов говорят полезен желатин))) Я беру обычный желатин в пачке который у нас есть в магазине, у меня пакетик на пол литра жидкости, я использую компоты ( домашние закрутки) развожу водой что бы убрать сильную сладость, развожу там желатин, нагреваю. И все потом беру бокалы разливаю и добавляю фрукты (банан, яблоко). Есть в продаже желатин уже с сахаром, красителем и ароматизатором ( его красиво слоями делать разноцветными), но наверно из домашнего компота полезнее))

swetlanna

Январетта писал(а):

swetlanna писал(а):

Привет,а можно подробнее что и как?

Света, привет :pri_vet:-:

Раньше пила сахзамы в таблетках. Гадость, конечно, но привыкаешь. А сейчас порошок Фитпарад. По сравнению с таблетками это день и ночь. Покупаю в пакетах по 400 гр. Есть ещё в маленьких баночках, есть в саше.
У меня выбора нет, я пью чая/кофе ооочень много в день, если туда добавлять сахар, то будет жуткий перебор углеводов. И то 2 раза - утром и вечером, я всё-равно пью с сахаром.

Я про такое да-же не слышала,спасиб :-):

пошла читать.

Добавлено спустя 8 минут 5 секунд:

nadinka писал(а):

Привет!!!! ну вот почему так то - "выходные для меня испытания" - как я от этого тоже страдаю)))) :cry_ing:

В эти выходные тоже делала желе у меня обожает его доча, да и для суставов говорят полезен желатин))) Я беру обычный желатин в пачке который у нас есть в магазине, у меня пакетик на пол литра жидкости, я использую компоты ( домашние закрутки) развожу водой что бы убрать сильную сладость, развожу там желатин, нагреваю. И все потом беру бокалы разливаю и добавляю фрукты (банан, яблоко). Есть в продаже желатин уже с сахаром, красителем и ароматизатором ( его красиво слоями делать разноцветными), но наверно из домашнего компота полезнее))

Привет,в выходные собирается вся семья,готовим и накрываем вкусный обед,а летом на даче плов на костре,шашлык,тортики нама -нам :so_happy:

.Но потом я посмотрела как едят гости,они вообще мало что едят,больше пьют :-)

.А я ем за пятерых.Короче надо брать себя в руки,как говорится..соберись тряпка :hi_hi_hi:

.
У меня желатин простой,пакетик Док Откер,надо с вареньем попробовать,его никто не есть,а на желе думаю пойдет.
Желатин с красителем не видела,надо поискать,наверное красота получается.

Кога

swetlanna писал(а):

Но потом я посмотрела как едят гости,они вообще мало что едят,больше пьют :-)

.А я ем за пятерых.

Здоровая самокритика :cool_cool:

swetlanna

Кога писал(а):

swetlanna писал(а):

Но потом я посмотрела как едят гости,они вообще мало что едят,больше пьют :-)

.А я ем за пятерых.

Здоровая самокритика :cool_cool:

Так и есть :-)

.

Домира*

swetlanna, загляну к тебе завтра. А сегодня пойду спать.

Домира*

Света, как дела ?

swetlanna

Иришка привет :-):

,доброе утро,дела идут понемногу,сегодня минус 100гр,чему очень рада :a_g_a:

.
Перешла на шести разовое питание,так проще, нет зажора.Муж смеётся..и это ты на диете :hi_hi_hi:

Стараюсь больше ходить,вот сейчас иду в магазин за коробкой,переросла рассада томатов,думаю что делать.Короче придется все переставлять.А у тебя как вес :-):

уходит?

Правила форума

Swetlanna:надежда,всегда со мной.

Кто сейчас на конференции