АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

LoRicky

Девчонки, привет! :-|-:

АленкаШу
Симпатичные у тебя объемы! :cool_cool:

Но то что, ты то кушаешь, то нет, это не есть хорошо, может тебе действительно переходить на удержание и подключать ФА? И кожа как раз подтянется! :du_ma_et:

АленкаШу

LoRickyЧто то я чувствую что в лето с фа у меня будут проблемы. Погода хорошая и постоянно в свободное время идём с сынулькой гулять. Время на спорт что то не остаётся. А тут ещё и огород на носу. Даже и не знаю что делать. Думала я всё успею, а вот нифигаськи. :du_ma_et:

LoRicky

АленкаШу писал(а):

огород

Огород это конечно мегаФА, но если бы еще пропорционально все мышцы прокачивались :mi_ga_et:

Блин, что же придумать тебе! :du_ma_et:

Dream lady

Ну тебе прям живот не нравится в белье?или как в одежде выглядишь тоже не нравится?Вот к сожалению живот отдельно не худеет только по сброшенным со всего тела кг.

Добавлено спустя 56 секунд:
Вот согласна с Ларисой,можно на удержание плюс разгрузочные дни

АленкаШу

Да я вот все таки эти три килограмма хочу добить. Округлить так сказать циферку. :-)

Если одежда с завышенной талией, то смотрится все вполне прилично. Конечно платье в обтяг из лёгкой ткани не оденешь, все таки будет виден этот шедевр кулинарии. :-)

Пока я думаю все таки доползти до 60 и уже остановиться и как то по возможности хоть включить какие то занятия. Хотя бы 2-3 раза в неделю по 20-30 минут. Я конечно ещё сильно в этом сомневаюсь. Нехватает меня на всё.

bright_light

Соглашусь, что огород это вполне себе нагрузка)
А учитывая, что до этого этой нагрузки не было, мб она и сыграет положительную роль

АленкаШу

Ну вот будем надеяться. На днях начнём садить урожай. :-)

Dream lady

Завтра встречаемся на разгрузе?мне надо последствия рыбы убирать( попробую все таки чисто питьевой кефирный день

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
У меня по будням как то все чаще и чаще есть особо не хочется,но заставляю себя чтоб набрать каллораж хотя бы 1200, вот даже не знаю правильно ли это

bright_light

Dream lady, Может я не права, но если не хочется, то может и не надо? Пихать через силу тоже не дело..
Другой вопрос, не психологически ли это..

Я на этой неделе пропускаю, если через неделю будем ещё собираться, то присоединюсь.)

Dream lady

где все?изголодали,совсем похудели и ни у кого сил писать не стало?

Правила форума

АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

Кто сейчас на конференции