ШоколаТка, Мне ещё нравится такое упражнение, когда так же на четвереньках, но нога 90 градусов вверх поднимается: так же гантели зажимаю под коленкой и вперёд - ощущается, как именно ягодица работает и нижняя часть спины)

Ну это так, на будущее)

Ааа...))

а у меня есть такое в закромах

Annet-Sara, Мне сложнее извратиться и руку измерить себе)) Ну там плечо, предплечье и т.д

ШоколаТка, отлично)))
Надеюсь через неделю я снова вернусь в строй)

ждем ждем

Блин блинский, написала целое сочинение и пальцем не туда тыкнула.
Не могу вспомнить название таблеток, которые меня всегда выручали. У нас на работе нельзя было уходить на больничный. Всегда на ногах переносили простудные заболевания. И я один год тоже прям вся разболелась. Главное две недели проболела, неделю перекур и опять разболелась и ни как не могла я справиться с этой бякой. Поговорила с тётенькой в аптеке и она мне посоветовала эти таблеточки. К вечеру мне уже полегчало, а на следующий день я уже был почти что огурец. Теперь вот вспомнить не могу название. Как вспомню напишу.

Блин, уже через неделю стабильный плюс обещают, а я протупила и на весну парку не купила себе :/
Серфю инет магазины и не нравится ничего, видимо так и придётся этот сезон в старой гонять и новую к осени искать уже..
В принципе пальто есть, но в парке мне все равно как-то комфортнее, чем в пальто..

Надо было у неё ещё и про таблеточки для памяти спросить.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Через неделю плюс? А я ещё не похудела.

АленкаШу, Хорошо, спасибо)
Мне антибиотики быстро помогают, но я пока пытаюсь своими силами.

ШоколаТка, Зато отдохну, блин))
А то с наскока как начала))

Добавлено спустя 43 секунды:
АленкаШу, Да я сама удивилась - после такого снегопада нужно будет срочно лодку искать для передвижения))

я тоже