Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!

Tyava

Проснулась и поела :-)

1прием - пицца 2куска (это много); кофе +
2прием - яблоко +
3прием - стрючковая, чечевица, оливковое и перепел.яйца 3шт, кетчуп, чеснок +
4прием - грибной суп с укропом +
5прием - сисо, яблоко, перепелиные +

Тесто для пиццы получилось сладковатым - может из остатков сделаю творог, яблоко, корица (вот такую пиццу :du_ma_et:

)??

Давно фоточки не добавляла. Вот оно моё СИСО :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ты всегда когда пишешь СИСО, я почему-то Сосо Павлиашвили представляю :-)

Tyava

flowers000
:-)

салатик Павлиашвили (от Павлика ;;-)))

)

Tyava

1прием - кофе баварский шоколад, ватрушка самодельная: творог, яблоко (так себе), овсянка со сливками +
2прием - яблоко +
3прием - куриное заливное, спагетти с сыром и кетчупом +
4прием - киви
5прием - сисо, пюре картофельное, окунь :du_ma_et:

На сегодня вариантов много. Соскучилась по овсянка, вечеров пять хочу ужин только овощи, перед сном молочку :du_ma_et:

Воды 2л

Цель - дойти до 55кг к декабрю(3-8 декабря) :yo:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Tyava писал(а):

Соскучилась по овсянка,

Я вот для себя открыла ленивую овсянку, когда в банку насыпаешь овсянку, фрукты-ягоды, молочку какую-нибудь, мед и на ночь в холодильник. Так вкусно, можно съесть вместе с банкой :hi_hi_hi:

Tyava

flowers000
Я вечером запариваю, утром чуток подогреваю. Люблю больше всего со льном или орехами. С клюквой вкусно.

Lunark

Tyava
Приветик :pri_vet:-:

. А я люблю овсянку в виде гранолы с молочкой какой-то, или просто овсянку с приправками :smu:sche_nie:

Tyava

Lunark
:pri_vet:-:

гранолу не делала, наверное сложно делать?

Tyava

Корсика не похожа ни на одно место в мире: межродовые связи здесь крепче, чем законы, еда вкуснее, чем в Италии, а море чище, чем на Лазурном Берегу.

Вложение:

korsika-ekskyrsija-sardinija-660x330.jpg

У меня сейчас период просмотра французских фильмов, где много Корсики!

И две книжки про Наполеона: Избранница Наполеона и Сеть Птицелова.

1. Сериал Время убийственно
2. Фильм Пропавшие
3. Капитан Марло 3 сезон(один из последних эпизодов про Корсику)

Потом поизучаю их кухню :-):

Lunark

Tyava
Достаточно легко. Овсянку не быстрого приготовления смешать с медом и орехами, выпекать при 160 градусах минут 40-60, помешивая каждые 10 минут, потом в готовую гранолу добавляем сухофрукты. Рецептов очень много, делают и шоколадную с какао, и карамельную и апельсиновую.... В следующий раз хочу попробовать шоколадную)).
Вчера старшенький сидел ее ложкой в сухомятку уплетал :-)

, не захотел с кефиром или молоком

Правила форума

Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!

Кто сейчас на конференции