Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 16:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, привет! :-|-:
Какие у вас тут разговоры философские. Даже не знаю, что и сказать. По себе могу сказать, что когда человек внезапно оказывается инвалидом, то проходит стадии и отрицания, и отчаяния, и надежды, пока в душе не находит равновесие. Но природа человека такова, что люди чаще всего находят это равновесие и живут спокойно дальше, со своими болями и ограничениями, но и радостями, и житейскими заботами.
Ну и нельзя всегда быть идеальным, и думать только о возвышенном и пользе другим людям и миру в целом. Хотя иногда хочется :-)

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 14:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Очень интересная для меня тема. После очень неудачного наркоза и чудо-глюков начала ужасно бояться смерти. Панические атаки и все такое...Так и не смирилась, если честно, но заснуть уже могу. Прошло уже около 5 лет с того момента. я его прямо помню. На счет инвалидов...Наверное не так страшно, когда родился таким, ты попросту не знаешь, как оно-быть "нормальным". Рамки нормальности тоже никем не установлены. В какой-то момент мы все эмоционально инвалиды, без веры в себя, желания жить, умения радоваться. Для меня настоящая инвалидность-это прежде всего состояние ума, когда попросту ничего не хочется, озлобленность на окружающих, нежелание что-то делать со своей жизнью, работать над собой и сопротивляться обстоятельствам.

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Подвожу итоги недели.
Неделя как неделя, на самом деле. Но вышла она какая-то эмоционально тяжелая, может быть, из-за внезапно вернувшихся холодов с дожде-снегом и ледяными ураганами.
Меня еще погода помиловала, мой виноградник пострадал незначительно (меньше будет работы по нормировке урожая). С садом - пока непонятно, так чтобы явно валялась завязь под деревьями - нет такого, время покажет.
В доме продолжаем топить, хотя и деньги, в прямом смысле, летят в трубу. Решили, что если заболеть от холода - лечится дороже будет.
В среду в перерыве между негодой выхватили пол-дня и съездили прибраться на могилке моего отца, после - навестили маму. Мы ей так и не рассказали о болезни мужа, а его хрипоту объяснили - "ругался на работе много, вот и сорвал голос". Ну как версия на несколько месяцев прокатит :smu:sche_nie:
А сегодня я, невзирая на общественное осуждение (все идут на кладбище, а я вожусь возле дома), украшала Землю. Мне кажется правильнее это сделать в память об ушедших, чем напиваться сидя на могиле.
Засеяла, наконец-то, газоном площадку перед двором. 6х6м, минус крышка люка - 35кв.м. Самым трудным оказалось "тонко притрусить торфом сверху" На эту площадь ушло 250литров торфа. А он еще и слежался немного (покупала в прошлом году еще), поэтому все эти литры пришлось перетереть-размять руками, и потом из 5 литровой миски растрясти - "сею-вею-посеваю!"
Хотела сегодня пирожки печь, но что-то начинаю сомневаться, разве что руки до вечера отпустит - сейчас не представляю, как месить тесто.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
сейчас не представляю, как месить тесто.

В хлебопечке можно)
Ты сегодня герой))) 250л торфа!

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Ну и по теме форума.
Отчет за 7 неделю на режиме -200.
Продолжаю понемногу косячить. Как начала неделю с "перелета" почти в 300ккал, так и закончила косяком на 440ккал. При этом, вчерашний "косяк", он вообще, какой-то парадоксальный был. Такого у меня еще ни разу не случалось. Я два раза пообедала. :smu:sche_nie: А обнаружила это, когда начала заносить сюда съеденное и считать. Я сначала подумала, что листочки перепутала, на которых писала. Потом подумала - таки да! Завтрак был в 5.30, обед в 11 и обед в 14.30. :-) Маразм подкрался незаметно :st_op:
Калорийность и вес по дням:
Вложение:
каль 23_04.JPG

И вердикт калькулятора:
Цитата:
Выбранный режим: -200 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 68.78 кг
Типичный вес последней недели 68.61 кг
Недельное изменение веса -170 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2043 ккал (реком. калор. 1980)
Средняя калорийность последней недели 2093 ккал (реком. калор. 1950)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2070 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

Похоже, что калькулятор смирился, наконец-то, с моим разгильдяйством и дал добро лопать больше 2000ккал на легальной основе :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Похоже, что калькулятор смирился, наконец-то, с моим разгильдяйством и дал добро лопать больше 2000ккал на легальной основе

Теперь давай, блюди. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюша,ты молодец. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
В хлебопечке можно)

Планировались не пирожки, а плацинды. Там весь цимус в тоненькой раскатке, так что хлебопечка проблему не решила бы. Поэтому намесила что-то вроде наливного пирога. Дрожжевое тесто по густоте как на оладьи перемешала с начинкой - протушенными в мульте индюшиный фарш+лук+тыква, показалось жидковато, бухнула туда еще овсяных хлопьев. Вылила все это в чашку мультиварки и теперь жду, что из этого выйдет.
Юлия Пик писал(а):
Теперь давай, блюди.

Постараюсь блюсть :hi_hi_hi:
Маргоша65
:smu:sche_nie: :-|-:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Очень интересно, что за пирог получится. Напиши потом, понравился на вкус? :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
плацинды

Ксюша, погуглила, что такое плацинды. Как просто и интересно. Обязательно приготовлю :co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Артемий980, Анастасия Домаркас, bap, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, eFrosya, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, liliknyaz1993, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Ольга Козина, SentiBot, sit-nik-off, Tani1707, tatyana1, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Дарья И., Ирина888888881986, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB