Текущее время: 02 авг 2025, 08:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, привет! :-|-:
Какие у вас тут разговоры философские. Даже не знаю, что и сказать. По себе могу сказать, что когда человек внезапно оказывается инвалидом, то проходит стадии и отрицания, и отчаяния, и надежды, пока в душе не находит равновесие. Но природа человека такова, что люди чаще всего находят это равновесие и живут спокойно дальше, со своими болями и ограничениями, но и радостями, и житейскими заботами.
Ну и нельзя всегда быть идеальным, и думать только о возвышенном и пользе другим людям и миру в целом. Хотя иногда хочется :-)

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 14:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Очень интересная для меня тема. После очень неудачного наркоза и чудо-глюков начала ужасно бояться смерти. Панические атаки и все такое...Так и не смирилась, если честно, но заснуть уже могу. Прошло уже около 5 лет с того момента. я его прямо помню. На счет инвалидов...Наверное не так страшно, когда родился таким, ты попросту не знаешь, как оно-быть "нормальным". Рамки нормальности тоже никем не установлены. В какой-то момент мы все эмоционально инвалиды, без веры в себя, желания жить, умения радоваться. Для меня настоящая инвалидность-это прежде всего состояние ума, когда попросту ничего не хочется, озлобленность на окружающих, нежелание что-то делать со своей жизнью, работать над собой и сопротивляться обстоятельствам.

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Подвожу итоги недели.
Неделя как неделя, на самом деле. Но вышла она какая-то эмоционально тяжелая, может быть, из-за внезапно вернувшихся холодов с дожде-снегом и ледяными ураганами.
Меня еще погода помиловала, мой виноградник пострадал незначительно (меньше будет работы по нормировке урожая). С садом - пока непонятно, так чтобы явно валялась завязь под деревьями - нет такого, время покажет.
В доме продолжаем топить, хотя и деньги, в прямом смысле, летят в трубу. Решили, что если заболеть от холода - лечится дороже будет.
В среду в перерыве между негодой выхватили пол-дня и съездили прибраться на могилке моего отца, после - навестили маму. Мы ей так и не рассказали о болезни мужа, а его хрипоту объяснили - "ругался на работе много, вот и сорвал голос". Ну как версия на несколько месяцев прокатит :smu:sche_nie:
А сегодня я, невзирая на общественное осуждение (все идут на кладбище, а я вожусь возле дома), украшала Землю. Мне кажется правильнее это сделать в память об ушедших, чем напиваться сидя на могиле.
Засеяла, наконец-то, газоном площадку перед двором. 6х6м, минус крышка люка - 35кв.м. Самым трудным оказалось "тонко притрусить торфом сверху" На эту площадь ушло 250литров торфа. А он еще и слежался немного (покупала в прошлом году еще), поэтому все эти литры пришлось перетереть-размять руками, и потом из 5 литровой миски растрясти - "сею-вею-посеваю!"
Хотела сегодня пирожки печь, но что-то начинаю сомневаться, разве что руки до вечера отпустит - сейчас не представляю, как месить тесто.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
сейчас не представляю, как месить тесто.

В хлебопечке можно)
Ты сегодня герой))) 250л торфа!

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Ну и по теме форума.
Отчет за 7 неделю на режиме -200.
Продолжаю понемногу косячить. Как начала неделю с "перелета" почти в 300ккал, так и закончила косяком на 440ккал. При этом, вчерашний "косяк", он вообще, какой-то парадоксальный был. Такого у меня еще ни разу не случалось. Я два раза пообедала. :smu:sche_nie: А обнаружила это, когда начала заносить сюда съеденное и считать. Я сначала подумала, что листочки перепутала, на которых писала. Потом подумала - таки да! Завтрак был в 5.30, обед в 11 и обед в 14.30. :-) Маразм подкрался незаметно :st_op:
Калорийность и вес по дням:
Вложение:
каль 23_04.JPG
каль 23_04.JPG [ 70.81 Кб | Просмотров: 130 ]

И вердикт калькулятора:
Цитата:
Выбранный режим: -200 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 68.78 кг
Типичный вес последней недели 68.61 кг
Недельное изменение веса -170 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2043 ккал (реком. калор. 1980)
Средняя калорийность последней недели 2093 ккал (реком. калор. 1950)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2070 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

Похоже, что калькулятор смирился, наконец-то, с моим разгильдяйством и дал добро лопать больше 2000ккал на легальной основе :hi_hi_hi:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11226
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 702

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Похоже, что калькулятор смирился, наконец-то, с моим разгильдяйством и дал добро лопать больше 2000ккал на легальной основе

Теперь давай, блюди. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюша,ты молодец. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
В хлебопечке можно)

Планировались не пирожки, а плацинды. Там весь цимус в тоненькой раскатке, так что хлебопечка проблему не решила бы. Поэтому намесила что-то вроде наливного пирога. Дрожжевое тесто по густоте как на оладьи перемешала с начинкой - протушенными в мульте индюшиный фарш+лук+тыква, показалось жидковато, бухнула туда еще овсяных хлопьев. Вылила все это в чашку мультиварки и теперь жду, что из этого выйдет.
Юлия Пик писал(а):
Теперь давай, блюди.

Постараюсь блюсть :hi_hi_hi:
Маргоша65
:smu:sche_nie: :-|-:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Очень интересно, что за пирог получится. Напиши потом, понравился на вкус? :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
плацинды

Ксюша, погуглила, что такое плацинды. Как просто и интересно. Обязательно приготовлю :co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], koshka_dusya, u70_, Yandex [Bot], Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB