Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 11:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!!!
У меня сегодня отвесик -300гр. А это значит, что я похудела на 20 кг!!!!!!
Ура! И ИМТ перешел на новую ступеньку. До этого писал красным "Превышение веса", а сейчас зелененьким "Легкое превышение веса".
- 20 кг! - Это надо отметить! Тортик! Шампанское! Фейерверк! Главное теперь не расслабиться и не начать набирать.
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 07:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
marver
:greets: :cool_cool:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 08:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Марина, :bu_ket: :co_ol: :ta_n_cor:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
Ткани - просто чудо. Мне сразу захотелось не маечек из них, а брюк-алладинов. Знаешь, такие, свободненькие?

Брючки алладины знаю, но не любитель цветных штанишек. И мне кажется, что такие брюки надо шить из легкого скользящего материала, а это обыкновенный хлопчатобумажный трикотаж. Так что только майки и с белыми в обтяжечку бриджиками. Осталось только бриджи купить, так как все что у меня имеются,неприлично большие и далеко уже не в обтяжечку.
Маргоша65
Маргоша65 писал(а):
Я раньше в черно - коричневые тона одевалась. Что бы не выделяться своей огромной фигурой. Теперь тоже стараюсь разнообразить цвета в гареробе.

А я всегда любила ярко одеваться, что бы меня было видно. Даже приехав из Египта привезла от туда неоново-розовые спортивные бриджи адидас , такого же цвета очередные кроссовки ( правда найк, а не адидас, но выбирала по цвету) и спортивную кофту на молнии снежно белого цвета с надписью адидас такого же ярко-розового цвета. Жду весны!!!! Жду велосипедный сезон!!!! И " яркая звезда " на велосипеде будет видна из далека! :cool_cool: :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 08:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Мариша, поздравляю тебя с двадцаточкой. Это просто здорово - добиться такого результата. Равняюсь на тебя :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Марина! Поздравляю с 20-кой! :bu_ket: :butter-fly: :ro_za: :rose: :buket: :in_love: :ten_der: :bra_vo:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Марина , какая ты молодец , это супер просто , 20 кг!!!
Это моя цель была в начале похудения :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Марина!!! Поздравляю с круглой цифрой,да еще какой!!!! Супер!!!! Мечта для всех похудайцев!!! А как,наверно,приятно, когда линеечка цвет поменяла на "превышение веса" !!!

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, поздравляю и с круглой циферкой в минус и с зелененькие имт. :gre_ens: такой себе вот подарочек к Новому году сделала :ded_podarki:
:greets:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Спасибо за поздравления! Но я не расслабляюсь! Уже пришла из спортклуба и как всегда ем ( сегодня: холодец , салат с тыквой и кофе) перед компьютером и делаю пробежку по дневникам. А потом надо перемерить гардероб и избавиться от больших вещей. Я месяц назад все перемеряла, а теперь повторно. Не помню ,когда , может 1,5 месяца назад мне дочка джинсы свои отдала. А теперь я в пояс джинсов резинку поставила,и еще ношу с ремнем, что бы не спадали. Да и выглядят уже ни как джинсы, а в бедрах, как обыкновенные брюки свободного покроя сидят. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BobeRR, ClaudeBot, Еленазамечательная, FeedBurnerBot, GoogleBot, jbudustroinoi, Kisa22, Leo007, LIA1910, MetaExternalAgentBot, Nelga, ON-OFF, Prema, Reisende, Sakura28, SentiBot, sirkukk, spiry, talisewna, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, YandexBot, Владимир86, Лариса1960, Людмила Савалина, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB