Лелёк
ну так, а что....так и будет

Добавлено спустя 7 минут:
обед - доем заливное (прям много взяла) с горчицей с ржаным сухарем , а на сухарике сырок творожный и тоненько нарезанный огурчик (пахнет уже настоящими огурчиками)

я в тренажерный зал)

JuliaVskaya
Удачи тебе!

Olka)

сегодня собой не довольна...как-то скомкано все прошло, в 18.00 собрание в школе было...в общем как то не так все прошло!
и ужин -вот только что((( поздно

Почему поздно?
Вы во сколько спать ложитесь? Или у Вас время не московское?

НЕдиетчица
обычно за 4 часа до сна))) я в 10.00 вечера спать))))
сплю свои положенных 8 часов)))

Вы спокойно можете ужинать вплоть до восьми вечера =)

НЕдиетчица
ох, не надо было этого говорить мне))))))) спасибо, Марина, за Вашим дневничком Страна советов подглядываю)

всем дорого утра!
хороших выходных)
утро
имбирь 250 мл
Leslie Sansone - Walk at Home - 4 Mile Super Walk (59 min)
(в это время в духовке испеклись сырнички диетические)
пью какао и ем сырники (а сырники чуть медом полила)....и своих мужиков сырниками из духовки буду кормить....
пекла на пергаментной бумаге - все равно чуть прилипли крайние сырники....надо коврик силиконовый купить