Можно, но не хочется. Да и не очень понимаю, где. Есть опыт, поделись. А то смотрю Ютуб, и как-то ничего не привлекает. Можно у меня, чтобы Лену не грузить.

я бы в Сочи...

Язык отварился.
А я в это время спортивилась и душ, и собиралась в магаз.
Вот закупилась.
Мужу отварю картошечку в бульоне к языку, хрен в прикуску....лук...

Сама завтра поем всё чего хочу.
Купила и мороженое "очень темное" и шоколад 70 % про запас, чтоб было.

А сегодня вес уже пошел вниз.
А как бы его там гвоздями прибить

Глажка есть мне - работа-занятие
книжку дочитать можно
поспать бы хорошо бы
ну и уборки всегда хватает.

Опять Про запас

а муж-то рыщет по шкафам...
меня это нервирует, стук моими дверцами моих сакральных шкафчиков
когда покупаю и едим, кричит чтоб больше не покупала.
Когда нету ничего, просит кусочек шоколадочки
Вчера стоило мне чернючий шоколад на конфеты расплавить, как он спрашивает, "а где та половинка шоколадки?"

подъел мои конфеты в итоге
у него тоже нервы требуют

Ох, Лена, сейчас пол-страны в Сочи. "А вот кому кукурузы!" с одной стороны, шансон с другой. Не хочу.

73.6

Ну вот если буду так удерживать, то за лето уже 2 кг сбросила.
Буду ужерживать.
Тупо не жрать столько, сколько весу надо, чтобы держаться и дальше снижаться.

ФА с утра и не есть до 15 часов.

Муж в газете читает про корона-правила для отпускников - легче никуда не ездить.
Хорошо когда дома есть комфорт и 33 удовольствия.
Даже бесплатный бассейн поблизости. но я его не люблю, вода натур с илом и растениями по краям, био... после него ткло липкое и заход-выход скользко. А муж иногда ходит купается.
Все естественные водоёмы озера и водохранилища полны народу в этом году, т.к. в отпуск едут мало, все ищут где поблизости отдохнуть или просто покупаться-позагорать.

Сестра с мужем съездили в Италию,
племянница в Хорватию уже, и в Италию еще поедут в конце августа.
дочь в Голландию съездила. В декабре летят с компанией друзей и МЧ на Канары на серфинг.

А я сижу дома и мечтаю про домик в Коста Рике

Напишу еще про мои цели. Оздоровления и похудения.

Хочу вылечить свои вены на ноге. чтобы вообще забыть про них что они у меня чем-то страдали.
Колени хочу чтоб не нагружались лишним весом. Тоже хочу забыть про проблемы с коленями.
Чтобы без устали бегать с утра до вечера и не уставать. Это про спину, чтоб не болела и не уставала.

Ну и в общем и целом, и "по мелочи".
Кожа чтоб чище, волосы гуще, глазки блестели и зубки белели.

Потанцевала.
Обруч покрутила 20 мин. Потогонное это занятие.
Сегодня в нашей католической коммуне праздничный день и всё закрыто. А рядом граница протестантской коммуны и всё открыто - не праздник
Вознесение Марии.

Сейчас пыльную работу поделаю, потом душ, потом непыльную работу поделаю.

В 15 часов еда.
Занятия по интересам.
Отдых.