Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 10:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12691 ]  На страницу Пред.  1 ... 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852 ... 1270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32125
Изображений: 445
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,860

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Помню после школы я училась с девочкой, которая много ела, ну реально жевала каждую свободную минуту, булки всякие хомячила и вообще всё, что не приколочено. Спортом она не занималась и была худая.
Не знаю, метаболизм это или что, но если бы я так ела (в любом возрасте), то в двери бы точно не проходила))

А у меня такая коллега по работе была. Ела, как не в себя и всю жизнь худая была. Пару лет назад видела её, всё такая же тощенькая, только постарела сильно. Ну, это и понятно, она старше меня лет на 10.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
Мне уже это говорили :nez-nayu:

Таня, про тебя вообще речь не идет. Ты давно сказала, что в молодости у тебя была склонность к лишнему весу, но отнюдь не лишний вес. Но ты и советов никому не раздаешь, как надо худеть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 23:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Вера1959 писал(а):
Таня, про тебя вообще речь не идет. Ты давно сказала, что в молодости у тебя была склонность к лишнему весу, но отнюдь не лишний вес. Но ты и советов никому не раздаешь, как надо худеть!

Если речь идёт про меня, то покажите пжл, где я "раздавала" советы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 06:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Помню после школы я училась с девочкой, которая много ела, ну реально жевала каждую свободную минуту, булки всякие хомячила и вообще всё, что не приколочено. Спортом она не занималась и была худая.

Ну а Вы же меня уговариваете в моём дневнике, что такого не бывает :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 06:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67790
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,252

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но ты и советов никому не раздаешь, как надо худеть!

Да тут и без меня полно экспертов, которые сами не похудели, а других учат :-)
Я даже на тему спорта обычно не лезу, только тихо шизею от прочитанного :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9395
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 964

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73 писал(а):
Света, вместо уксуса

Танюша, спасибо. :ki-)(-: Но мои колени упражнения не вылечат. Мне бы упры для рук или для плечевого пояса, которые сидя можно делать и чтобы видео не длинное было, а то длинное я всё равно делать не буду - проверено. Я ищу такое, чтобы нагрузка хоть какая-то физическая была, а болячки мои лечению не подлежат, ни ноги, ни сердце.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67790
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,252

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
так это не для лечения, а что бы хоть немного ногами двигать

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 08:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9395
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 964

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73 писал(а):
полно экспертов, которые сами не похудели, а других учат

:cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
хоть немного ногами двигать

Так я ж хожу по квартире, готовить-то приходится и себя обихаживать. Не совсем я без движения, мышцы в ногах не атрофируются.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 08:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67790
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,252

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Так я ж хожу по квартире, готовить-то приходится и себя обихаживать. Не совсем я без движения, мышцы в ногах не атрофируются.

ок, тебе виднее :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 08:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9395
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 964

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
У меня есть комплекс упражнения для плечевого пояса и рук с палкой. Делаю их иногда, но к сожалению - только иногда. Вся и проблема - то лень, то слабость. Вот когда лень, хочется, чтобы кто-то поругал за то, что ленюсь физру делать.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - На удержании веса, другого пока не хочу.
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67790
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,252

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Вот когда лень, хочется, чтобы кто-то поругал за то, что ленюсь физру делать.
:facepalm:
иногда возраст приходит один :nez-nayu: :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12691 ]  На страницу Пред.  1 ... 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852 ... 1270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1967Jrcfyf, BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, ellgio, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, mantulanata, MetaExternalAgentBot, natallya_l, ОСИ, Рапсодия85, polina317, RitaJ, TrendictionBot, Victoria_K, volha64, YandexBot, коломыя, Малинка57, Мама Дарии, ТаськаБуськина, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB