Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 19:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
блин, когда я научусь нормально варить яйца?
опять переварила....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 09:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
блин, когда я научусь нормально варить яйца?
опять переварила....

:-|-:
Я варю яйцо вкрутую 3 минуты, а ты?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
а я 6 и хочу чтобы оно было в мешочек....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Ленусечка
а я 6 и хочу чтобы оно было в мешочек....

только сегодня себе на обед..как закипит ровно 3 мин :-) и под холодную воду :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
пришла сегодня на работу с намерением провести правильный и продуктивный день. И что?
хрен называется тебе. С утра сбила меня расчетная группа с курса - до обеда вместо своей запланированной работы занималась переделкой приказов на стимулирующие
спасибо дорогому ВВП, шоб он там в кремле здоров был....

"завтрак" понятно сместился опять к половине второго.... ладно, хоть не к половине третьего....
Работа не сделана, я вздернутая, хочется спать и не хочется пить кофе, и так стала злоупотреблять...
погода мерзкая, опять снежок пробрасывает. Я не сдаюсь - зимние вещи убраны! гоняю в осенних куртке, шапке и перчатках и в летних кроссовках, ибо осенние ботинки скользкие по такой погоде.
:-) :-) :-)
понедельник такой понедельник))))
З.Ы. нашла один плюс: пропустила на законных основаниях утреннюю планерку) Не люблю сие мероприятие, шеф вечно не туда сворачивает)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Алва писал(а):
"завтрак" понятно сместился опять к половине второго

ничего себе завтрак((( а как ты себя чувствуешь, столько не емши? я б уже стол или клавиатуру начала грызть

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo
ну как чувствую)))) нормально чувствую, я ж чай пью))))
Тут такое.... человек он ко всему адаптируется) я раньше завтракала всяким мусором в 10-11, потом долго была прям фанатом "нельзя пропускать завтрак" и ела в 6.30 - 7.00, а сейчас вот так... первый прием пищи в час - полтретьего ( как день сложится, смотря :-) )
ничо, норм все)

тут в отпуске вообще было питание зашибенное - 70 - 80% еды на завтрак, потом весь день не жрем, потом на ужин еще 20-30% (ясен хрен, калории никто не считал, там вообще переборы дикие были, особенно углеводами :-) :-) :-) )
Тоже нормально было))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Ну, чай пожевать святое дело)))
Алва писал(а):
я раньше завтракала всяким мусором в 10-11,

У тебя спорт по утрам был, или я что-то путаю? Вроде ты до работы ходила?
Алва писал(а):
тут в отпуске вообще было питание зашибенное

зато есть что вспомнить)) и чем заняться после отдыха)) избавляться от наетого, например))

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo
про "завтракала мусором" - это было в прошлой жизни, когда я была жирной совой(не толстой, а жирной, не путать!) и жрала как не в себя на ночь жирное - соленое - копченое - сладкое - острое)))) Тогда я до 10 утра была в состоянии "не кантовать", "подняли, а разбудить не удалось" и мне было не до завтраков, ясен пень)

Зал с 8.00 до 9.40))))

felice_cuerpo писал(а):
избавляться от наетого, например))

как ни странно.... все куда-то делось самостоятельно) (ттт три раза)
полагаю, то, что я привезла 4,5 кг - было отеками после солнечного ожога)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Алва писал(а):
это было в прошлой жизни

тю, это уже забыто :-)
Алва писал(а):
Зал с 8.00 до 9.40))))

перед залом завтрак есть?
Алва писал(а):
все куда-то делось самостоятельно)

ведьма :men: :-) :co_ol:
знаешь волшебные слова? :-)

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 846, 847, 848, 849, 850, 851, 852 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, NADIVA, naurta, sea_urchin, SentiBot, SWEEET, TrendictionBot, TSVETIK, vladimirsaz, YandexBot, Коля Бобр, Дегтярева Ксения, ЛунаСолнце, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB