Я эту функцию отключила с целью экономии заряда батареи. Нет у меня особой необходимости обязательно считать шаги. Веду размеренный образ жизни.
Просто вот сегодня как-то все необычно. А про шагомер не вспомнила.

Буду немного больше есть.
Хотя хочется намного больше.

Жалко мне тебя, вечно голодную девочку. Такую худенькую и голооооооднуюуууу. Так и хочется приехать и накормить вкусняшками до отвала.

Юлия Пик
Что то у тебя страх какой то есть....страх есть больше.....это все подсчет калорий к этому приводит...да? когда боишься съесть на 50 или 100 калорий больше....

Причем здесь страх?
Когда я ем больше, чем надо - вес растет. А количество еды для комфортной жизни оно именно такое, при котором вес растет. Сама же столкнулась с этим, набрав кгшки. Я набирать не хочу, поэтому свои аппетиты надо усмирять.
Это не страх перед едой, и даже не страх перед лишним весом. Это просто осознанное решение, основанное на том, что для меня сохранение нормального веса и регулярные кардиотренировки единственный способ выжить. И это не страх перед смертью, если что. Просто ответственность, у меня еще сын маленький. Да и умирать не хочется, я до такой степени еще не дошла.
А вот все эти разговоры, что с заболеваниями сердца дольше живут люди с ИМТ 30 - они от лукавого. Во-первых заболевания сердца разные, а во-вторых просто люди с более тяжелым заболеванием теряют вес именно от болезни, поэтому выживают те, у которых ИМТ выше, они более здоровые.
Соблюдение диеты и контроль состояния необходимы при многих заболеваниях. Началова тому яркий пример. Сахар на ровном месте не подскакивает.

Юль, скока точно грамм тебе там осталось-то? это у тебя отлично получается Самодисциплина - это про тебя. А я разгильдяйкой стала в этом плане

700.
Что-то они стали медленно убывать. Ждем-с луну.

Юль, а у тебя максимальный вес за последний год какой был?

Оказалось, что это сложный вопрос.
Посмотрела по графику.
Были однодневные пики после однодневных зажоров. Как ни странно все в этом году. 60,4 кг - первого января, 60,6 кг - 27 января, 60,2 кг - 24 февраля. Собственно после последнего я и решила, что пора брать себя в руки, а то стали зажоры часто повторяться.
Ну а так больше 59,5 кг не поднимался вес.
А минимум 31 июля, вес 55,3 кг, но это тоже одноразовая акция.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Средний вес за год (18 марта 2018г - 18 марта 2019 г) 57,5 кг. Хотя план всегда был весить не больше 57 кг.

харош слёзы лить, у тебя всё супер будет, средний вес за этот год - 57,0 кг будет, вангую

Доброе утро!

У меня сегодня стресс. Иду на работу. Да еще и ключ потеряла. Куда я его засунула, маразматичка, слов просто нет. Придется дубликат делать.
Короче, привес у меня, сразу +400, ну а что, кортизол, все дела.
Вот почему вес уходит по 100 г в неделю, а как привес, так сразу 400 и в день?
Все, долой печеньки и пироженки. Ага, а сама одну уже умяла. И в холодильнике еще две. Ладно, доем, тогда долой.