Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 07:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
а он автоматически не включается?

Я эту функцию отключила с целью экономии заряда батареи. Нет у меня особой необходимости обязательно считать шаги. Веду размеренный образ жизни.
Просто вот сегодня как-то все необычно. А про шагомер не вспомнила.
lina52 писал(а):
Здорово! И что будет потом?

Буду немного больше есть.
Хотя хочется намного больше. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12254
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,809

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Буду немного больше есть.
Хотя хочется намного больше.

Жалко мне тебя, вечно голодную девочку. Такую худенькую и голооооооднуюуууу. Так и хочется приехать и накормить вкусняшками до отвала. :-)

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Что то у тебя страх какой то есть....страх есть больше.....это все подсчет калорий к этому приводит...да? когда боишься съесть на 50 или 100 калорий больше.... :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 04:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Что то у тебя страх какой то есть....страх есть больше....

Причем здесь страх?
Когда я ем больше, чем надо - вес растет. А количество еды для комфортной жизни оно именно такое, при котором вес растет. Сама же столкнулась с этим, набрав кгшки. Я набирать не хочу, поэтому свои аппетиты надо усмирять.
Это не страх перед едой, и даже не страх перед лишним весом. Это просто осознанное решение, основанное на том, что для меня сохранение нормального веса и регулярные кардиотренировки единственный способ выжить. И это не страх перед смертью, если что. Просто ответственность, у меня еще сын маленький. Да и умирать не хочется, я до такой степени еще не дошла.
А вот все эти разговоры, что с заболеваниями сердца дольше живут люди с ИМТ 30 - они от лукавого. Во-первых заболевания сердца разные, а во-вторых просто люди с более тяжелым заболеванием теряют вес именно от болезни, поэтому выживают те, у которых ИМТ выше, они более здоровые.
Соблюдение диеты и контроль состояния необходимы при многих заболеваниях. Началова тому яркий пример. Сахар на ровном месте не подскакивает.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 06:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Юль, скока точно грамм тебе там осталось-то? :hi_hi_hi:
Юлия Пик писал(а):
Соблюдение диеты и контроль
это у тебя отлично получается :a_g_a: Самодисциплина - это про тебя. А я разгильдяйкой стала в этом плане :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 07:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
скока точно грамм тебе там осталось-то?

700. :hi_hi_hi:
Что-то они стали медленно убывать. Ждем-с луну. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, а у тебя максимальный вес за последний год какой был?

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
а у тебя максимальный вес за последний год какой был?

Оказалось, что это сложный вопрос.
Посмотрела по графику.
Были однодневные пики после однодневных зажоров. Как ни странно все в этом году. 60,4 кг - первого января, 60,6 кг - 27 января, 60,2 кг - 24 февраля. Собственно после последнего я и решила, что пора брать себя в руки, а то стали зажоры часто повторяться.
Ну а так больше 59,5 кг не поднимался вес.
А минимум 31 июля, вес 55,3 кг, но это тоже одноразовая акция. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Средний вес за год (18 марта 2018г - 18 марта 2019 г) 57,5 кг. Хотя план всегда был весить не больше 57 кг. :cry_ing:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Средний вес за год (18 марта 2018г - 18 марта 2019 г) 57,5 кг. Хотя план всегда был весить не больше 57 кг. :cry_ing:

харош слёзы лить, у тебя всё супер будет, средний вес за этот год - 57,0 кг будет, вангую :hi_hi_hi:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 02:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

У меня сегодня стресс. Иду на работу. Да еще и ключ потеряла. Куда я его засунула, маразматичка, слов просто нет. Придется дубликат делать.
Короче, привес у меня, сразу +400, ну а что, кортизол, все дела. :nez-nayu: ;;-)))
Вот почему вес уходит по 100 г в неделю, а как привес, так сразу 400 и в день?
Все, долой печеньки и пироженки. Ага, а сама одну уже умяла. И в холодильнике еще две. Ладно, доем, тогда долой.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 844, 845, 846, 847, 848, 849, 850 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, Miauritsia, ОльгаЕЕЕ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пароль, Нина Ларина, Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB