Иннна: Дорогу осилит идущий

lina52

Иннна писал(а):

Рекомендуемая калорийность новой недели 1630 ккал

Ох и объешься теперь!!! :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

lina52

Да уж, а то совсем отощала! :-)

путница

Иннна писал(а):

Недельное изменение веса -1460 г

Круто!!!!И это при выбранном режиме -200 г.
Надеюсь,теперь войдешь в нормальный режим..Калорийность нормальная,а то маловато было..

Арина49

Инночка привет :-|-:

Иннна писал(а):

Недельное изменение веса -1460 г

КРУТО!!!

Иннна писал(а):

Средняя калорийность последней недели 1496 ккал (реком. калор. 1500)

Я бы не выдержала :ne_ne_ne:

Бабушка Алена

Арина49 писал(а):

:sh_ok:

КРУТО!!!

Очень!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница
Арина49
Бабушка Алена

Девочки, сама довольна, вернулась к предновогоднему весу.
Да и калорий мне немного калькулятор подкинул, а то мало было, ничего вкусного не добавить.
Что-то медленно продвигается вторая часть моего похудения, топчусь на месте, а ведь
еще 5-6 кг скинуть нужно по плану.
Ну ничего, вес уже не критический, потихоньку доползу до цели. :-):

путница

В крайнем случае добавишь 1 разгрузочный день на кефирчике в неделю.Подчеркиваю-в крайнем случае.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Не, ничего экстремального применять не буду, мне и так хорошо,
а МФ потихоньку выведет, куда надо. Просто меньше нужно нарушать.

lina52

Иннна писал(а):

Просто меньше нужно нарушать.

Золотые слова. Написать надо на стене кухни светящимися буквами :-)

aln

Можно еще татуировку на тыльной стороне ладони :-)

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции