Масюша
привет,у тебя гляжу праздники продолжаются удачно отметить ДР

Аленушка,как день рождения прошел?

Дадада как прошел?))

Доброе утро и хорошего всем дня!

ДР прошел очень весело и хорошо. У меня сестра очень позитивный человек, поэтому ее ДР это всегда весело, интересно, куча всяких конкурсов с призами. Не просто застолье. Но тем не менее, ДР это просто засада для несчастного организма Вечером решила прикинуть, на сколько ккал я наела ( надо сказать, что сестра у меня тоже приверженец здорового питания и никаких салатов с майонезом не было). Я считала, что съела совсем немного, но когда посчитала количество съеденного за день-пришла в ужас! Наела на 1600 ккал ( приблизительно, на самом деле может и больше, потому что могла чего-то и забыть). Это я ела все самое низкокалорийное Кусочек торта и грудка гусиная меня подвели Теперь у меня 3 дня отдыха от зажора, а потом.....................Страшно подумать! Хотела сегодня разгруз устоить, но передумала. 1200 ккал после 1600 это уже разгруз. Так что буду пока идти по ЗигЗагу! Хотя, на своем ДР можно накушать меньше, потому что можно заранее все просчитать более менее правдоподобно! Плохо, что мне одним праздничным столом не отделаться. Обычно приходится праздновать 3 дня. Ну да ладно, мы с весами приготовились к привесику Вот как-то так!

Ты пишешь,что наела на 1.600!Да нитак уж это и много,для праздника,даже,если и чуть по-больше будет,нестрашно.На зигЗаге,сейчас,кааааааак отвесишь!Обязательно!
Алён,а у тебя сестра тоже стройная?

Масечка, доброе утро!
Надо же себе иногда и праздник позволить! )

Масюша

Аленушка,1600ккал молодечек на дне рождения,мне бы так