Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 21:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9940 ]  На страницу Пред.  1 ... 840, 841, 842, 843, 844, 845, 846 ... 994  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 01:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Танечка!
У младшего тест отрицательный, как и у меня. А у старшего, мужа и свекрови положительный. Вот как так?! Свекровь тяжело болеет, вчера скорую вызывали. И восьмой день у нее температура высокая. Сначала сбивалась парацетамолом, а вот уже три дня не сбивается...


tatka42 писал(а):
Ну, если ни в чем себе не отказывать я могу и 4000 нажрать

:-)
Не, 4000 я только в исключительных случаях нажрать могу - в гостях или на Новый год, например) А так до 3000 получается. Потому что жирную пищу не ем, которая калорийная очень. У меня перебор из-за сладкого и выпечки. Если посчитать нормальную пищу (не булки с конфетами), то меньше 1000 калорий получится :nez-nayu:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2021, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15759
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,696

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Леночка, держитесь!!!
:fe_me_ly: :rockingbaby: :rockingbaby:

а конфеты с булками помогают?
мож лучше фрукты да сухофрукты да мёд?
Пощади себя. много конфет и булок не есть гут....

(Помнишь у тебя был почин каждый день 15 мин. уборки?
Вот у меня сейчас так с новым пылесосом, прям влюблённость )))) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Вот у меня сейчас так с новым пылесосом, прям влюблённость ))))

Понимаю :cool_cool: У меня бы тоже была ))
А мы на бабушкину квартиру вызвали клининговую службу, там после замены окон и вырезки дверного проема в бетонной стене огромный слой пыли строительной, причем по всей квартире. Приехала милая девушка Яна, пообещала вычистить квартиру за два часа. И стоит все это удовольствие... 30 евро :sh_ok: Совсем недорого, оказывается. Мне раньше за такие деньги уборку в одной комнате делали, где не было такой грязи :nez-nayu:


Elena Prekr. писал(а):
а конфеты с булками помогают?

Ага. Помогают морально справиться :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 00:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Вот сегодня считала калории до обеда. Тысяча калорий получилось. А дальше ела на бегу, забывая о подсчетах, не до этого было. Потом плюнула и решила, что один день пропущу. Вот сижу сейчас на диване в телефоне и баранки грызу. И не считаю их, так спокойнее и приятнее. Баранки, правда, диетические. Для диабетиков, но все равно вкусные))


Прошлую неделю калорийность была 2400 - 2700. И плюс на весах 700г.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 00:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
У мужа тест отрицательный, сегодня вышел на работу. Старший сын еще на карантине до 12 ноября. А свекровь очень плохо. Два раза вызывали ей скорую - не берут в больницу. Наверное, указание у них старых людей не брать, так как больницы переполнены. У нее 12 дней держится температура, кашель, сил нет совсем. Второй день не ест почти ничего. Апатичная, отрешенная. Но сатурация 91-93, вот и не везут в больницу. Сказали, что у других пациентов сатурация намного хуже :ne_vi_del:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 01:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15759
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,696

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Ох держись Леночка. Поддерживай свекровь морально.
В таких ситуациях закаляются отношения с супругом. Спайка навеки. :-):

По еде не запаривайся, не загоняйся. и так загонов хватает.
Но витаминчиков побольше.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 03:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Елена.Премудрая писал(а):
. Но сатурация 91-93, вот и не везут в больницу.

Еще бы не была апатичная.
Но действительно не самое страшное. У моего мужа была такая, когда уже на поправку пошел. А сколько минимум даже и не знаю.
Держись, Ленчик!

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 21:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет, Леночка! :pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
У младшего тест отрицательный, как и у меня.

Ну слава Богу, хотя не факт, что позже не заразитесь, но будем надеяться на лучшее :a_g_a:
Елена.Премудрая писал(а):
Если посчитать нормальную пищу (не булки с конфетами), то меньше 1000 калорий получится

У меня нормальной еды столько же получается, но мы же любим ненормальную еду :-)
Елена.Премудрая писал(а):
А мы на бабушкину квартиру вызвали клининговую службу

Елена.Премудрая писал(а):
И стоит все это удовольствие... 30 евро

Ё-моё, я б каждую неделю вызывала бы, если бы у нас такая служба была :-)
Елена.Премудрая писал(а):
Баранки, правда, диетические.

Ленааааа :-) :-) :-) :-)
Елена.Премудрая писал(а):
Прошлую неделю калорийность была 2400 - 2700. И плюс на весах 700г.

Неудивительно :nez-nayu:
Елена.Премудрая писал(а):
А свекровь очень плохо. Два раза вызывали ей скорую - не берут в больницу. Наверное, указание у них старых людей не брать, так как больницы переполнены.

У нас тоже к старым людям отношение другое. Недавно в соседней деревне пожилая женщина умерла, скорая три дня ехала, но так и не доехала. Еще одна в больнице умерла, попала с поражением 16%, умерла с 90 %, сказали, что ее не лечили, только уколы в живот делали :nez-nayu:
Елена.Премудрая писал(а):
Но сатурация 91-93, вот и не везут в больницу. Сказали, что у других пациентов сатурация намного хуже

Вообще с такой сатурацией должны забрать в больницу, жесть, конечно, что творится :sh_ok:
Лена, держись!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 22:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2021, 23:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
niks15
О, привет, пропажа :-|-:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9940 ]  На страницу Пред.  1 ... 840, 841, 842, 843, 844, 845, 846 ... 994  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Donna_T, GoogleBot, Iney, Kosulya, Lesssik, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, oblonya, Oxanka 1, Галина Матвеева, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Почти Русалочка, Лариса160375


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB