luchick: кажется, в меня вселился вес.

светдим

irenca писал(а):

дето гр 350,мне много за раз,больше ничего не лезет,а потом быстро жрать хочется :nez-nayu:

вово...поэтому я ем с белком.. :-)

irenca

Светик,я тоже ,но много рыбы вчера не влезло :nez-nayu:

Весь вечер жрать хотела

Vukolova

светдим писал(а):

вово...поэтому я ем с белком.. :-)

Блин, а мне 350 даже и немного совсем :-)

светдим

irenca писал(а):

но много рыбы вчера не влезло :nez-nayu:

Весь вечер жрать хотела

странная рыба! :-)

КитаЕВА

irenca писал(а):

Таня,привет!
Я от салата раздуваюсь как шарик. Вчера по объему гдето гр 350,мне много за раз,больше ничего не лезет,а потом быстро жрать хочется :nez-nayu:

Тоже салатная душа. На ужин огромная салатница и в него адыгейский сыр. Очень сытно.

luchick

irenca
Ира, ну и съела бы оставшуюся рыбу.
КитаЕВА
Я тоже сыр(фету) добавляю и маслинки, если есть :a_g_a:

Гита Ягг

Я сегодня в салат положила разные помидоры - часть из гипера, часть - купленные с лотка. Как будто два разных овоща :-)

точнее - картон и нормальные помидоры :-)

Vukolova

luchick
Танюшка, мои пламенные приветы с пожеланием отличного дня и весёлого вечера :-|-:

luchick

Ириша, спасибо! Всем привет и отличной пятницы!
Мой отчет за неделю. Решила считать ТВН (типичный вес за неделю). Вот что получилось
04.06-10.06
сб 75,8 вс 75,5 пн 76,1 вт 75,4 ср 75,8 чт 76 пт 76
ТВН=75.8
Пока калорийность не уменьшаю. Посмотрю еще недельку. Хотя что-то совсем не худеется :nez-nayu:

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм

luchick
Привет)А у тебя какая калорийность?

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции