Оооо, как у вас интересно! Про семечки и космос.
У меня семечки - единственный продукт, который мне удалось разлюбить. В юности занималась подводным плаванием. Тренер утверждал, что семечки "забивают дыхалку" и "лузгальщиков" ругал. Мы с подругой решили быть волевыми и правильными, прониклись его доводами и отказались от семечек на целый год. А в годовщину этого волевого поступка решили устроить пир души = сеанс связи с космосом. А фиг вам! Чакры-то от неупотребления заржавели! Никакого удовольствия не получили, еле-еле на двоих половинку маленького стаканчика осилили. Потом еще год не ела их вообще, а сейчас - периодически могу, но без особого экстаза. Разве что в хлеб добавлять люблю.

Вот везёт же ж некоторым! Я раньше каждый вечер с космосом на связь выходила. Но словила себя на том, что мне после семок ещё больше жрать хочется. И я переедаю. И это не голод, а нагло распоясашийся аппетит. Волевым решением отключилась от космического потока. Прошло несколько месяцев. И как-то даже не вспоминала. Но вчера вот обнаружилась дома пачка семаков (и откуда только? ), и враз ушла. Хорошо так пошла, как дети в школу!

А я читала у Фалеева, что семечки и орешки - самый главный враг девушек, желающих похудеть....

Самый главный враг девушек, желающих похудеть - профицит калорий. А семочички и орьешки обижать не надо. Зы. Фалеев пиз врёт.

это кто вообще? очередной гуру?
ksu_una

я сейчас иногда семечки беру вместо орехов. Только вот космический процесс лузгания ушел в прошлое - покупаю очищенные, поджариваю в духовке, взвешиваю по 10-20 гр и ем

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Oduvanchik
я хз, на кой черт в моем дневнике выкладывать свое меню - но раз уж выложили - я выскажусь: многовато "вкусностей" в меню - то....

я тоже тут прикупила кило. вообще то я брала конечно хомяку.... но сын подсел и я ходила нет нет да и прикладывалась. понемногу конечно. в общем уже нет их

Обездолили зверушку, объели!

да прям.... она себе в домик натаскала столько жратвы что на гд хватит. и дрыхнет на своих запасах.

Вот не поверишь - специально отсыпала себе 100 грамм для точности, но не осилила))) поэтому и не стала считать соотношение ядер и отходов)) съела 36 гр ядер, остальными цифрами не заморачивалась. Прям в транс какой-то впадаешь, ей-Богу, с этими семечками))

Завязывайте семки жрать, короче))))
У меня с питанием 2 дня полный ппц.... сегодня 1 раз поела в 15.45))))
сейчас 23.00, у меня половина дневной калорийности несъедена. Приступим, чо))))