Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 фев 2026, 03:00

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 85 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А масляная-это что за рыбка? Не слышала даже.Северная рыба?
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, давно тебя не видно было... да.. некоторые продукты имеют расхождения, но средне можно прикинуть
Люба, пожалуйста
Света, мой рулет пока что в духовке стоит... но я его уже ПО ШАГОВО сфоткала... если получится и понравится, то выложу на форуме...
А вот с КБЖУ что то девушка там мудрит... В этот рулет идут только КУРИЦА, СПЕЦИИ И ЖЕЛАТИН... как же может быть жиры у неё 1.26, если у курицы в среднем их 14-15 (!!!) куда они делись??? У меня примерно получилось (считала на сырой рулет) КБЖУ- 194.4\16.5\14.3\0.15

Добавлено спустя 36 секунд:
мы раньше её брали... тоже не из дешёвых.. но скуснаяяяяя!!!

Добавлено спустя 16 секунд:
я уже про рыбу :-) :-) :-)

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Девочки, до меня кажется ДОШЛО!!!! Если вбиваешь в анализатор КУРИЦА ГРУДКА, то выдаёт жиры 1.9... а если КУРИЦА КОЖА, то выдаёт жиры 15.6 :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
блин!! так как же быть??? как мне считать??? у меня там филе всей курицы и ещё 1 окорочёк. кожу я постелила как оболочку (есть её не собираюсь, так для красоты).. опять же данные по ГРУДКЕ и просто КУРИЦА тоже весьма разные

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
курица-14, грудка-1.9 :kli_ny:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Да я бы считала по калорийности грудки и не заморачивалась. :-):
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
нет, Люба.. не пойдёт.... У девушке в рецепте именно 1кг грудки... а я невнимательная... сделала с курицы... Вот значить будет у меня рулет НЕ диетический...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А вот тут есть какой-то куриный рулет.Посмотри.похожа рецептура
http://www.calorizator.ru/recipe/8137
Тут на 100г-кбжу-115.02/24.22/1.18/0.25. Вполне себе не жирно.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ок. сейчас гляну... ну я то брала КБЖУ с упаковки...
А вы пока проверте меня, правильно ли я фасоль высчитала?
Если на 100г сухого 333, я взяла сухого 300г. а готовой вышло у меня 650г. Я 333х3=999ккал. потом я 999х100\650=153.7ккал в 100г вареной фасоли.. правильно же?

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Ну, Люба.. по ссылке тоже стоит филе и данные там по филе жира 1.2.... блин... так как мне считать свою КУРИЦУ!!! ЁЛЛМН!!! :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 14:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
ок. сейчас гляну... ну я то брала КБЖУ с упаковки...
А вы пока проверте меня, правильно ли я фасоль высчитала?
Если на 100г сухого 333, я взяла сухого 300г. а готовой вышло у меня 650г. Я 333х3=999ккал. потом я 999х100\650=153.7ккал в 100г вареной фасоли.. правильно же?

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Ну, Люба.. по ссылке тоже стоит филе и данные там по филе жира 1.2.... блин... так как мне считать свою КУРИЦУ!!! ЁЛЛМН!!! :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol:

1) фасоль - правильно
2) посчитай курицу разделив ее вес на:
- вес грудки - стоко-то грамм;
- вес курица бедро - чтолько-то.
и выдет у тебя средняя калорийность

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
2) посчитай курицу разделив ее вес на:
- вес грудки - стоко-то грамм;
- вес курица бедро - чтолько-то.
и выдет у тебя средняя калорийность


так поздно уже... грудку я уже отделить не смогу от всего этого.... у меня была целая курица и был окорочок... там. на упаковке были данные. но ... они даются с учетом кожи... в общем, я решила считать по Любиной ссылке... там филе КУРИЦЫ
Рулетик получился супер!!! ммммммммммммммм :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
сейчас пришла с собрания... Мне сделали комплимент.. сказали, что я похудела!!!! Ура!!! в данное время это самый классный комплимент!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
вот мой рулетик куриный..
1кг куриного филе
5г. чеснока
специи (у меня укроп и смесь для курицы)
25г.желатина
филе порезать, смешать со всем ингредиентами, замотать в фольгу и оставить минут на 20-30.
затем в духовку 120-150** на 1 час.. Остудить..


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 85 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: awskol, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB