Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 04:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 85 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А масляная-это что за рыбка? Не слышала даже.Северная рыба?
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, давно тебя не видно было... да.. некоторые продукты имеют расхождения, но средне можно прикинуть
Люба, пожалуйста
Света, мой рулет пока что в духовке стоит... но я его уже ПО ШАГОВО сфоткала... если получится и понравится, то выложу на форуме...
А вот с КБЖУ что то девушка там мудрит... В этот рулет идут только КУРИЦА, СПЕЦИИ И ЖЕЛАТИН... как же может быть жиры у неё 1.26, если у курицы в среднем их 14-15 (!!!) куда они делись??? У меня примерно получилось (считала на сырой рулет) КБЖУ- 194.4\16.5\14.3\0.15

Добавлено спустя 36 секунд:
мы раньше её брали... тоже не из дешёвых.. но скуснаяяяяя!!!

Добавлено спустя 16 секунд:
я уже про рыбу :-) :-) :-)

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Девочки, до меня кажется ДОШЛО!!!! Если вбиваешь в анализатор КУРИЦА ГРУДКА, то выдаёт жиры 1.9... а если КУРИЦА КОЖА, то выдаёт жиры 15.6 :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
блин!! так как же быть??? как мне считать??? у меня там филе всей курицы и ещё 1 окорочёк. кожу я постелила как оболочку (есть её не собираюсь, так для красоты).. опять же данные по ГРУДКЕ и просто КУРИЦА тоже весьма разные

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
курица-14, грудка-1.9 :kli_ny:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Да я бы считала по калорийности грудки и не заморачивалась. :-):
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
нет, Люба.. не пойдёт.... У девушке в рецепте именно 1кг грудки... а я невнимательная... сделала с курицы... Вот значить будет у меня рулет НЕ диетический...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А вот тут есть какой-то куриный рулет.Посмотри.похожа рецептура
http://www.calorizator.ru/recipe/8137
Тут на 100г-кбжу-115.02/24.22/1.18/0.25. Вполне себе не жирно.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ок. сейчас гляну... ну я то брала КБЖУ с упаковки...
А вы пока проверте меня, правильно ли я фасоль высчитала?
Если на 100г сухого 333, я взяла сухого 300г. а готовой вышло у меня 650г. Я 333х3=999ккал. потом я 999х100\650=153.7ккал в 100г вареной фасоли.. правильно же?

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Ну, Люба.. по ссылке тоже стоит филе и данные там по филе жира 1.2.... блин... так как мне считать свою КУРИЦУ!!! ЁЛЛМН!!! :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 14:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
ок. сейчас гляну... ну я то брала КБЖУ с упаковки...
А вы пока проверте меня, правильно ли я фасоль высчитала?
Если на 100г сухого 333, я взяла сухого 300г. а готовой вышло у меня 650г. Я 333х3=999ккал. потом я 999х100\650=153.7ккал в 100г вареной фасоли.. правильно же?

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Ну, Люба.. по ссылке тоже стоит филе и данные там по филе жира 1.2.... блин... так как мне считать свою КУРИЦУ!!! ЁЛЛМН!!! :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol:

1) фасоль - правильно
2) посчитай курицу разделив ее вес на:
- вес грудки - стоко-то грамм;
- вес курица бедро - чтолько-то.
и выдет у тебя средняя калорийность

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
2) посчитай курицу разделив ее вес на:
- вес грудки - стоко-то грамм;
- вес курица бедро - чтолько-то.
и выдет у тебя средняя калорийность


так поздно уже... грудку я уже отделить не смогу от всего этого.... у меня была целая курица и был окорочок... там. на упаковке были данные. но ... они даются с учетом кожи... в общем, я решила считать по Любиной ссылке... там филе КУРИЦЫ
Рулетик получился супер!!! ммммммммммммммм :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
сейчас пришла с собрания... Мне сделали комплимент.. сказали, что я похудела!!!! Ура!!! в данное время это самый классный комплимент!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
вот мой рулетик куриный..
1кг куриного филе
5г. чеснока
специи (у меня укроп и смесь для курицы)
25г.желатина
филе порезать, смешать со всем ингредиентами, замотать в фольгу и оставить минут на 20-30.
затем в духовку 120-150** на 1 час.. Остудить..


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 85 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, gybiscus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Виктория Иш., Шану

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB