Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!

МУЛЕН РУЖ

Привет!!!!!!!!! Посмотрела твои фото( можна на " ты")... Очень красивая девушка с очень красивыми чертами лица!!!!!!!!! И результат супер!!!!!!! А еще похудеешь..... И будет просто фантастика...

galia

МУЛЕН РУЖ
полностью согласна :-):

ты кстати и сама уже на полпути - молодчинка!

Егошка

galia писал(а):

Егошка
своё я успела у себя накатать.
А у меня турки нету :-)

я в заварнике завариваю (заварник для чая любой - стекло, керамика), очень горячей водой, закрываю и даю настояться. Вообще другой вкус, чем у растворимого. Я как то была озадачена темой кофе, оказалось не зря, т.к. молотый ЛУЧШИЙ - это 100% арабика, надо читать составы, т.к. есть смеси арабика+робуста или 100% робуста (это второсортный вид кофе).
У меня 2 марки сейчас одного производителя (Германия) - Арома Натура и Арома Диамонд (чистая арабика). Муж подсадился быстро, растворимый кофе не покупаем уже давно, он не ленится даже его себе в термос утром всыпать, а потом мыть :a_g_a:

Таких хлебцов у нас нету. :ne_ne_ne:

Жиры малость у тебя больше, но не страшно - привеса от этого точно не будет.
:-)

Овсянку ты то посчитала, а куриный бульон туда включила?

Ой спасибо за совет, у меня есть такой заварник :cool_cool:

И кофе я выбирать не умела, теперь буду знать :a_g_a:

Да с жирами почти всегда перебираю :smu:sche_nie:

Да и куриный бульон и овсянку посчитала, надо пересчитать :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
МУЛЕН РУЖ
Ой как засмущала :smu:sche_nie:

Спасибо, очень приятно :bu_ket:

Это тебе

galia

Егошка
а ты по какому весу свой коридор в информере пишешь? может, другой надо? У меня по весу от 1620 где-то - 18.., но ем я ккал меньше, чтоб в жиры по информеру уложиться.

Егошка

galia писал(а):

Егошка
а ты по какому весу свой коридор в информере пишешь? может, другой надо? У меня по весу от 1620 где-то - 18.., но ем я ккал меньше, чтоб в жиры по информеру уложиться.

Я не увеличивала коридор как изначально питалась, думаю пока вес снижаться, но можно и пересчитать, я тоже редко наедаю калл

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Всем привет!! Сегодня -300г, вознагродились мои вчерашние труды :ya_hoo_oo:

Продолжаем!! Сегодня вечером правда зажор планируется, ну думаю понедельник на разгруз и ок :cool_cool:

galia

Егошка
с отвесиком - держи его, держи :bra_vo:

Чем объедаться планируешь? :sluna:

Алёна. ru

Егошка

Алёна. ru
Привет!! Дано не виделись :-|-:

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
galia
Ты меня обогнала вот ты проказница :-)

Ой хочу все, красного вина, вкусненький тортик и пиццу, у нас с муже романтик, ребенка к бабушке отправляемым, завтра целый день буду лежать на кровати и смотреть фильмы или почитаю наконец книгу :in_love:

и спать пока спина не заболит :-)

galia

Егошка
если честно, у меня даже чуть меньше :smu:sche_nie:

, но за выходные могу поднабрать :-)

тортик с пиццкой... :sluna:

а я шубу в обед ела :hi_hi_hi:

KriNa

galia писал(а):

а я шубу в обед ела :hi_hi_hi:

Ой, захотелось салатика какого-нибудь новогоднего :-):

Правила форума

Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!

Кто сейчас на конференции