kaori

У меня в анализаторе на 100 грамм 109 калорий получилось, думаю неплохо.
А продукты самые обычные, 2 яйца, 1,5 стакан муки, йогурт натуральный 100 грамм, яблочки чуть больше килограмма, и меда 2 столовые ложки, плюс корицы чуть-чуть.
Выпекала в силикновой форме, что масло не надо было для смазывания.
Получилась шарлотка, где много яблок и мало теста, я такую с детства люблю, у меня мама такую делает.
А запах такой вкусный, эх!

White Soul Panther

Манюн, спасибо, ну я только 2 дня не считала калории, потому что все мысли про котенка-инвалидика. Но я сейчас села и вспомнила все, вышло на самом деле 750 ккал, маловато.

А еще, девочки, муж меня сфотографировал 3 дня назад, когда я ровно 55 кг стала, на его день рождения. Сейчас выложу фото.
А так я все сама себя в зеркало фоткала, а тут по человечески хоть.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Девочки, вот мое фото при 55 кг, не в зеркало, а по нормальному, наконец-то.
На тапки не обращайте внимание, надо было бы на каблуках сфоткаться, так бы еще стройнее выглядела

Hurrem
а тесто получилось сладковатое или нет??? ммм тоже хочу чего-нибудь такого сделать
а фотки класс умничка хорошаааа

kaori

Да, тесто сладковатое получилось, но не приторно сладкое, вобщем среднее по сладкости.
Но и яблочки у меня средние по сладкости были. А мед был слегка засахарившийся, вот и я решила его утилизовать, пока он не закаменел.
Плюс еще ванилин и разрыхлитель я забыла указать в рецепте.

Вот еще до и после сделала

Кристина, да ты просто молодщина!!! Разница колоссальная. Ты герой! Надеюсь и у меня произойдет такое чудо, когда мы все будем сравнивать мои фотограыии до и после.
Восхищаюсь твоим упорством и силой воли! Теперь такое тело только холить и лелеять ;) так мужу и передай :))

Hurrem
Кристина, разница на фото весьма ощутимая! Превосходно выглядишь ! Мужу теперь сигналку на квартиру ставить надо, чтоб такое сокровище не украли, пока его дома нет

exact
White Soul Panther

Девчонки, спасибо вам! Мужу передам, чтобы караулил меня! Лишь бы бегать со мной не начал, а то я за ним не угонюсь. У него ноги, как у лани, все в мышцах, ни граммульки жира, когда ему было 18 лет он показывал такие результаты в беге, что его в национальную сборную надо было брать, но тогда его семье не до этого было. Он у меня 5 км за 15 минут пробегает. Я так быстро не могу, да и ножки у меня коротенькие.

Сегодня уже вернулась с пробежки, хорошо так бежала, даже песни пела негромко, вот как дыхание у меня подстроилось, а раньше и слова сказать не могла, так задыхалась во время бега.
Сейчас вот выжидаю когда ж уже положеное время продет и я поем. Будет у меня тунец нежирный и на десерт шарлоточка моя вчерашняя (100 грамм 109 ккал).
Хочу уже покушать скорее, а еще 1,5 часа ждать

Hurrem
умница.! разница очень заметна,ты даже моложе выглядишь,хотя и до была тоже еще совсем девочка)))
очень радуюсь я за успехи других людей,за то,что вот так все хорошо получается.это значит для меня,что и я смогу!!!

мужа надо тоже вытягивать)))ничего,хоть будешь и отставать,но зато семейный спортивный дух воспитывается!

приветик!!!
Поздравляю умничка!!!
под красное платьице еще каблучки и вообще супер!!!

Hurrem
Спринтер он у тебя
А мой муж - плавец, и тоже ноги накаченные, как у лягухи я со своим плавать не люблю, тоже усвистывает от меня, только пятки сверкают