43
Вес 71.6
КСР 2600
Активность: шаги 8,6 тыс
Не такая

Люблю классический стиль, но чаще получается достать джинсы, джемпер и бежать на работу

42
Вес 71.9
КСР около 3000
Активность: шаги 11.7 тыс + силовая 20 минут

41
Вес 71.8
КСР 1500
Активность: шаги 5.8 тыс

40
Вес 71.4
КСР 2050
Активность: шаги 10.8 тыс
Новогоднюю шоколадную колбасу почти всю съели Задумка о ранней заготовке не сработала.
В соседнем магазине продают форель, но она некрупная, одна рыбка на 0,5 кг. И видно что прям ещё свежая, не перемороженная, без толщи льда. Одну запекла, понравилась. Теперь хочу попробовать засолить, может к выходным успею. Как это подгадать к новому году - не знаю, мне кажется, что в морозилке она у меня испортится. А будет ли она в магазине через месяц такая же хорошая - неизвестно, потому что её там активно разбирают.
Сегодня опять вернулась к английскому языку, а то в последнюю неделю забросила его. Домашнюю работу проверили, поставили "4", так и не даются мне эти артикли, я считаю, что и без них норм, а по правилам всё-таки надо. Дуолинго опять тормозит, грузится через раз, а так я с ним по дороге с работы-на работу разговаривала.

39
Вес 71.6
КСР 2050
Активность: шаги 11.8 тыс + 20 минут силовых
Достала свою программу с тренировками, которая была в программе у Натальи Гончаренко. Нравилось мне по ней заниматься, и прогресс заметно отслеживался. Но напрягаться сейчас не очень хочется, поэтому начала с первого уровня и успеваю всё сделать за 20 минут. Потом на дорожке шагаю.
Сегодня к подружке на ДР, поэтому шагов будет мало. Но этот факт не даёт мне покоя, поэтому утром шагала на работе, пока никого не было. А вообще в теле какое-то состояние - на месте не сидится. Хочется походить, потянуться, подвигаться.

Nadin`ell
Если есть делание двигаться, значит ты в ресурсе! Это прекрасно, желаю этим состоянмем насладиться по полной!
Как походы на ДР вписываются в твоё стройнение? Легко или есть сложности?

38
Вес 72.5
КСР 1400+ДР
Активность: шаги 10.0 тыс

Вот так и вписываются, плюс 900 гр Но у меня нет большого количества празднований, может быть раза 3-4 в год домашние застолья бывают. Поэтому сильного вреда от них нет. Вообще не люблю такие мероприятия, особенно когда начинается порционная подача, и надо всё есть, чтобы не обидеть. И когда просишь пол-ложки, потому что реально хочешь только попробовать, а тебе от души накладывают пол-тарелки. После такого моё настроение портится и хочется даже поругаться.
Вчера всё прошло мирно и весело. Меня не заставляли есть, пить и танцевать Вначале как обычно хотелось попробовать всё. Но теперь я себя знаю немного лучше, и понимаю, что во мне присутствует визуальный голод. Мне нравится смотреть на вкусную еду, особенно когда всё красиво сервировано. Но это совершенно не означает, что я хочу это съесть. Потом всегда говорю себе, что если я сейчас всю еду перепробую, то будет тяжесть, а ощущать её совершенно не хочется. Поэтому выбрала для себя один салат и в качестве горячего картофельное пюре с грибами, на пробу был кусочек сыра и бутерброд с красной рыбой, из алкоголя - мартини с соком. На всё остальное я просто смотрела и мне было хорошо. За шаги я зря переживала, что не доберу до 10 тыс. Я просто забыла, что танцы тоже браслетом считаются, поэтому норму я дотанцевала. На десерт был домашний торт и вот он пошёл уже скорее в минус, потому что на тот момент я была сыта и нужно было просто попросить его с собой. Но я съела его там и после него стало тяжеловато. Тем не менее, пока доехала до дома, всё "улеглось" и спала я хорошо.
Теперь у меня есть два рецепта для новогоднего стола - салат из морского коктейля и торт Панчо.

Nadin`ell
Твой организм прям как мой на вечеринки реагирует, сразу плюсом.

Очень вкусный ужин у тебя получился

Я сегодня тоже была на праздновании др (на работе) и попросила кусок торта с собой. Очень не хочется обижать человека, ведь деньги тратил (торты сейчас хорошие из пекарен стоят прилично), ему не обязательно знать, что не обязательно я буду этот торт есть но пойдёт он на благое дело и получит его благодарный получатель.

Не такая
Да он у всех так реагирует: увеличенный объём еды + задержка жидкости от алкоголя. Уходит потом по-разному, у кого-то за день-два, у кого-то за неделю. У меня скорее второй вариант.
И ты торт даже не попробовала? Я обычно к дешёвым равнодушна. А если вижу, что он хороший, то обязательно съем кусочек

37
Вес 72.0
КСР 1650
Активность: шаги 7.6 тыс
Начинаю продумывать новогоднюю программу. Вчера купила билеты в театр на 18 декабря. Предновогоднее настроение тоже надо будет создавать, поход в театр в воскресенье вечером - чем не праздник? В новогоднюю ночь любим играть в "крокодила", но нужно придумать что-то ещё. Из развлечений в каникулы пока на уме только коньки и лыжи.
По подаркам вообще никаких идей.
По меню - если попадается что-то хорошее и по выгодной цене, понемногу покупаю. Сейчас это в основном консервы - кукуруза, горошек, ананасы, грибы, сгущёнка.
Платье есть, на маникюр/шугаринг записана, стрижка не нужна, покрашусь сама. В этой части вроде порядок.

Мы тоже всегда Берем билеты ..но на 2 или 3 января..и Рождество)) ..платье тоже есть)) а баночки ещё не покупала)))