Кстати по поводу противозачаточных. Бывает что некоторые не подходят. Я тоже грешу на них. После них фигня с весом началась. 10 лет пила.
Если честно мне кажется у тебя не так всё критично. Я бы хотела в твои годы также вешать хотя бы как ты. тебе надо то пару тройку кг скинуть и мне кажется будет нормально. Хотя с нашим ростом и при 60 кг кажется что мы коровушки. Мне кажется если бы у меня был рост хотя бы 165 и 65 кг веса, я была бы стройняшка.

Timonipymba
Да ладно не ругай себя за шоколад, ну сьела и все. Скажи что в след раз половинку только сьешь От того что мы себя гнобим за содеянное, только настрой сбиваем. Все нормально. Идем дальше. Противозачаточные 3 раза меняла. Ну да, согласна, по сравнению с твоей проблемкой, у меня не так критично, но мне не нравится. И фигуры у всех разные. По мне 60-62 кг прекрасно , все на месте, осиная талия, попец и бедра в порядке, и грудь есть. Если меньше, то грудь исчезает, лицо нездоровое. мне не надо больше, я знаю. А моя знакомая с таким же ростом как у меня и весовой категорией фигурка яблочко и выглядит она на 5-7 кг больше меня, прям пухляшик, и все злится что, как так?

Мне в этом плане повезло, я груша. Считаю лучше бытт грушкой, чем яблочком. Ещё плохо, когда фигура, перевернутый треугольник. Плечи широкие, талия есть и ножки, попа нормальная, но верх капец.

А разве не меняется калорийность теста после приготовления?Налили сто грамм например,и выйдет из этого блинчик на 100 гр?

Катрина смирноваа
Она в любом случае может изменится, но тут ты её никогда не просчитаешь. Да и калорийность каждого продукта ведь условка. Никогда нельзя всё просчитать.

Привет! Ругать ни в коем случае! Мы себе позволяем и делаем выводы на будущее!!!!

Timonipymba
тоже ГРУШКА

А я груша у которой вырос живот(

День прошел неплохо. Шоколад съеден и я даже про него забыла. Поужинала, приготовила на завтра ужин мужу. Макароны с маслом и куриную голень отварила. Сама украду завтра у него 2-3 ножки. Сейчас гречку замочила. На ночь замачиваю, а утром воду убираб и на сковороду без масла, поддарю её, а потом туда масла сливочного немного. Завтра на весь день гречка, яйца, курица.

Прювет, всем худеющим.
Сегодня, несмотря на съеденый шоколад больше нормы и превышение жира на 12 грамм, у меня отвес 600 грамм. Вес на сегодня 88.7 кг. Прямо не верится. Что то странное стало происходить. Заметила когда вес стоит объемы уходят, когда объемы стоят, вес в низ идет хорошо.
Ой как хорошо, аж душа радуется. Значит до цели мне остается всё меньше и меньше. До НГ осталось 3.7 кг, до первых 10 кг всего то 700 грамм. Но я понимаю и зная свой вес, ьочно знаю, что завтра будет откат обратно, грамм от 300 до 500. Это наверно всё таки волшебный творог на ужин.