Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 23:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 11:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
:-|-:
Будем пробовать, благо разгуляться есть с чем.
С режимами духовки разобраться нужно.

Детей вывели в школы, ура!
Сегодня занятия в басике прошли отлично,
удивительно много было посетителей с утречка (просто плавающих),
видимо, это связано с отсутствием детей, они же в школах :-) :-) мамульки пришли расслабиться.
А на акве наоборот, были 6 чел, обычно около 10-15.
После аквы не плавала, не успевала, надо было за малой бежать в школу.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 11:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня не взвесилась, забыла в попыхах.
Чуть не проспали. Я с задачами сидела до 4х утра, а в 6-40 уже подъём :kli_ny: даже будильник не слышала.
Поспать бы.... но задачи нужно дорешать.
Вот не понимаю логики учебной программы, дают информацию на базе заводов и предприятий, и то - теорию. Словно, все студенты ломанутся на завод, а не в бизнес компании.
По мне, так мало практики, надо больше для понимания и воспринятия полученной теории.
Ладно, будем нагонять практику самостоятельно, ютюб ещё никто не отменял.
Зато быть мне дипломированным специалистом :men: :-) :-)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 12:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Забежала в магазин, закупила овощей и кисломолочку. Соблазнилась на тесто, быть сегодня пирожкам.
Тесто беру готовое, у нас возле школы кулинария, они готовят пирожки и тесто всегда в продаже есть.
Брала раньше тесто и пекла пирожки, редко, но брала.
Пирожки не беру, они жарят их в масле, а я со своим желудком могу позволить изредка печеное.
Пирожки будут с яйцом и луком.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 06:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Съела вчера только один пирожок, и горжусь тем, что устояла перед тарелкой.
Ела и наслаждались каждым кусочком, как учила Анна Солари.
Мои домашние тоже в восторге, поели пирожков.
Приехали посылки от сестры, придётся такси брать, сама 3 больших короба не уташу.
это я частями вещи из РБ вывожу, знакомый ездит туда периодически, и забирает по 2-3 коробки с вещами, привозит сестре, а она уже до меня.
Геморройно, конечно, но ничего не поделаешь.
Вчера день прошёл питательно, в основном на зелени.
Жиры слегка перебрала, но вечером не стала мясное ничего есть, поела только траву. Нормально, так.
88806

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Последний раз редактировалось NataZuj 14 окт 2021, 07:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 06:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Не смотря на вчерашнее ПП отвеса нет.
В целом за неделю отвеса тоже нет.
Вчера прошла почти 17 тыс шагов.
Нужна физ нагрузка, аквы не хватает.
Я вообще не понимаю, что мне не хватает.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Я вообще не понимаю, что мне не хватает.

Всего тебе хватает, просто организм затих перед рывком. Потом однажды проснешься, а у тебя на весах -2 кг. У меня по первости только так и было, не худела-не худела, потом что ни день, то -500, -700, -1000.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Да, Оль, он наверное в шоке, че за фигня...
Раньше с трудом на 1100ккал наедала, а тут травой кормят, кормят, и откладывать не с чего.
По сути я коридор повысила до 1600, и пока не поправляюсь, топчу на месте.
Но с весом в 91кг должен же быть отвес с за недели пп, плюс аква 2-3 раза в неделю и 40мин свободного плавания. Со сном, конечно, беда... но сон будет в порядке только с конца октября. Сейчас период стресса, сегодня зачёт, в субботу экзамен, жепрессуха привет!

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 12:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю что произошло на сайте, где я ищу работу,
Но за сегодняшнее утро мне позвонили 3 компании.
В принципе я предполагаю с чем это связано, в России с понедельника ещё несколько видов отраслей обязали вакцинировать сотрудников.
Полагаю, начались массовые увольнения, отсюда поиск новых.
Потому что все три компании после представления себя и предложения на должность, задали вопрос есть ли у меня код вакцинации :-)
Чувствую я, сложно будет трудоустроиться мне в этом году :men:
Ведь я вакцинироваться не собираюсь :-ok-:
Буду уходить в подполье.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 14:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
сегодня зачёт

:pri_vet:-:
Удачи! А как зачёты сдают на дистанционке?
По видеовызову? У нас дистанционки не было толком, очень плохо представляю себе этот процесс :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 12:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А как зачёты сдают на дистанционке?
По видеовызову? У нас дистанционки не было толком, очень плохо представляю себе этот процесс :ne_vi_del:

Зачеты я еще представляю, а вот у нас студентка меда подрабатывала, говорит все непривитые практику проходят дистанционно. практику. в меде. дистанционно :facepalm:
только ради этого она и пошла тогда прививаться

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB