Да
Давно на девичнике не была...)

Панночка
И правильно!Молодец что находишь время на отдых
Хорошей воскресной прогулки!!!

Контрольное взвешивание минус 1 кг.
За 2 недели вес без изменений.

Иду в зал

Сегодня даже приседала в смите и делала выпады. Ооочень тяжело. Шла домой на полусогнутых)
Привыкаю к новому залу. Сделала субботу наиболее тяжёлой, чтобы в воскресенье иметь возможность немного восстановиться.

Что-то мне новый зал не очень нравится...
Один Смит на весь зал (к тому же не прямой, а наклонный) и вечерами в этом углу постоянно толпятся озабоченные парни...делаю приседания и выпады в субботу утром, когда никого нет.
Гравитрон странный - стоя, а не на коленках (ну это ничего страшного). Ягодичный пресс так себе. Бабочка - отстой, не за что руками ухватиться. Раздевалка тесная. Как я смотрела, когда на разведку туда ходила

Может, привыкну ещё...

Привыкнешь!Главное ведь что есть возможность занимать,а все прочее уже издержки!

Прогулка в лесу. Грибов не нашли. Слишком сухо...

Панночка
У нас этот год тоже грибов мало.
Ждем может опята будут...

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:

Я пропустила, когда произошел набор?

На прошлой неделе)
Килограмм туда сюда гоняю. Много ем
Помню на 1400 ккал стабильно минус 1-1,5 кг в неделю теряла. Сейчас трудно почему-то себя до такой степени ограничить.

Возила сегодня девочек в лес. Больше не хочу быть извозчиком)
В одном месте, куда мы целенаправленно ехали, грибов не нашли. А дальше мы решили так, по пути обратно если будем видеть какой-то лесок, в него свернем и поищем еще там. Но легче сказать, чем сделать. Дорога 70-80 км/час, местности вообще не знаю, еду куда GPS говорит ....еду внимательно, смотрю прямо. И тут они мне - сюда, сюда сворачивай (в этот момент, когда мы это место уже проезжаем мимо), а сзади машины
Нет, говорю, я этого делать не буду. Надо знать заранее куда и что а для этого нужно знать местность и планировать поездку. Я сегодня сверну, как они хотят, а завтра детям молоко буду носить на своем горбу, так как лишусь водительских прав (это в лучшем случае).

Но посидели нормально) Напоила их розовым ликером из своей розы и дала варенье из своих яблок. Все без добавок, экологическое)
Сама, конечно, не пила. Водитель

Панночка
А много это скоко в цифрах?
Тогда расход увеличивай любыми спосабами.
Хочешь много есть и худеть,нужно целый день бегать,ходить,дрыгаться.
А это не очень легко.
Осознав такое,я лучше меньше съем,чем целыми сутками копать и грузить.
Хотя сейчас я и много двигаюсь,но и аппетит слегка поднялся,поэтому стою на месте с весом.
Но с октября буду опять худеть.