Дневник Марии

maria7909

Привет всем :pri_vet:-:

У нас жара, на солнышке до +30.
Дождались :ny_tik:

дождика хочется, обещают во второй половине мая.
Сегодня занимаюсь готовкой, накрошила "ведро" окрошки, даже посчитала. На 100 гр - 76 ккал, отлично :co_ol:

Еще планируются рыбные котлеты из трески, фаршированные кабачки (у Марины увидела, чуть слюной не захлебнулась ;;-)))

) и салатик из свежих овощей.

По теме.
Не взвешивалась :nez-nayu:

Питание пока по-плану, упражнения еще не делала, но вечером себя заставлю.
По ощущениям все налитое, отек не сошел еще.
В целом, анализируя историю своего постройнения...большой плюс именно весной, начиная с марта и опа в начале лета +5 кг. В этом году получается без проблем удерживать, чему я рада.
Успокаиваю себя :-)

А надо бы по жопе дать :-)

Marina34

maria7909 писал(а):

накрошила "ведро" окрошки, даже посчитала. На 100 гр - 76 ккал, отлично

Маша, а ты чем заправляешь её?

maria7909

Марина, я готовлю на сыворотке. На 2 литра добавила 100 гр. хрена, 80 гр. горчицы и 80 гр. майонеза. Горчица хорошая попалась и островато вышло :kli_ny:

Vieras

maria7909 писал(а):

На 2 литра добавила 100 гр. хрена, 80 гр. горчицы и 80 гр. майонеза.

первый раз такой рецепт слышу. Вкусненько тебе, Машенька? :-):

maria7909 писал(а):

В этом году получается без проблем удерживать

maria7909

Ритуля

Рецепта нет, люблю на сыворотке, а остальное по вкусу :a_g_a:

Кто-то делает на квасе, кто-то на кефире и др., все перепробовали, не то. Вкус детства :-)

только на сыворотке :-)

Вкусненько :-)

светдим

Я тоже летом всегда на сыворотке.т к творог варю Мама.

maria7909

светдим писал(а):

Я тоже летом всегда на сыворотке.т к творог варю Мама.

светдим

maria7909 писал(а):

светдим писал(а):

Я тоже летом всегда на сыворотке.т к творог варю Мама.

Сама

ванчоус

Машуля, приветики :pri_vet:-:

А у нас тоже позавчера +27 было :a_g_a:

Правда, один день всего :nez-nayu:

На сыворотке надо окрошку попробовать - заинтриговала прям....
Про вес и лето - это шашлыки + алкоголь... Знаем, проходили :-)

maria7909

Альбина

пропажа ты наша :lo_ve:

Принесла немного красоты из нашего сада

Пион древовидный. Многострадальный, первый год его откусил наш собака :-)

, во второй был сломан собакой и котом во время игр, на третий очухивался после пересадки и наконец ожил :cool_cool:

Пион обычный, хочу еще розовый, белый и желтый, в этом году буду заказывать.

Три розочки уже радуют, ждем остальных и первой волны массового цветения.

Анемоны с живучкой ползучей.
Второе фото не помню название, растет как сорняк, цветет все лето и очень привлекателен. Боремся с мужем, он выкапывает, я стерегу :-)

Гвоздичка.
Ирисы, на заднем плане видно черешню...еще чутку и будем объедаться.

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции