Ну я б сказала, это больше под мужчин заточено. Много упражнений на силовую выносливость, всякие подтягивания, отжимания, упражнения с весами пока не помрешь) Круто, это да, но и тяжеловато.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Это Тенерифе.
Вроде в отпуске, думала закидаю вас красивыми видами от безделья, а по факту к компу подхожу на 3 минуты в день.
Ты молодец какая, это я твой вес в подписи разглядела новый)
А я чувствую всё что скинула, уже и обратно наела...

Ну вот и зима и наступила!

Мне так всё нравится вокруг, и ехать обратно в холод и темноту совершенно не хочется.
Но надо, в понедельник уже домой, хны-хнык, точно получу депрессию по приезду(
А пока катаемся на волнах, едим омаров, лазили на гору и даже видели кита. Блин, он по размерам как трамвай)
С ужасом еще думаю о встрече с весами. Я хоть и очень активна, но шорты уже застегиваются плохо. Пора переходить на одежки а-ля Пугачева в молодости) Про диету тоже думаю с ужасом, я так выпала из своей привычной похудательной истерии, что теперь совсем не хочу обратно. К тому же здесь столько неспортивных, пьющих, курящих и веселых людей, что это уже начинает казаться нормой жизни)

Кот_обормот
Привет, Наташ!
Фото просто как на открытке!
Про неспортивных и пьющих людей понравилось, а у нас тут вечно худеющий истеричный коллектив трезвенников...

Но все равно, возвращайся скорее, мы скучаем!

Вот и я вернулась с отдыха ,где расслабилась! И совсем не хочу возвращаться на путь к стройности.

Знаешь, Кать, жить в таком режиме постоянно ненормально. Вот когда с него слезешь, тогда понимаешь это особенно явно)
Весь день думать про еду, чтоб такого съесть, чтоб похудеть или не растолстеть, чем забить голод, где чего добрать и не перебрать - блин, это психическое расстройство уже какое-то. А еда может быть такой яркой, красивой, интересной, а с этой диетой сидишь как в тюрьме, 10лет на какой-нибудь тупой гречке и 1500 калориях. Потом на волю выпустили, обожрался с радости всего подряд, ужаснулся и обратно в тюрьму, еще на 10 лет)))
Короче эти мысли меня сейчас больше всего расстраивают, даже вывалившийся живот и круглая (но довольная) харя не особо волнуют.

Эх, Марина, как я тебя понимаю!

Кот_обормот
Привет курортникам))
Спасибо за кусочек лета на фоточках))
А я продолжаю покорять просторы))в копилке бег по снегокаше, бег по льду,бег в метель)) сегодня бегала в компании трактора,который щеткой полировал передо мной ледяную корку на асфальте)) чувствовала себя камушком для керлинга)))

Вот еще чуть-чуть)

Я сегодня тоже бегала, даже до 7 км не дотянула - еле выдерживаю местный ландшафт. То в гору прёшь, то вниз летишь, коленка один раз чуть не вылетела, теперь даже специально подтормаживаю. А сколько здесь возрастных бегает - словами не передать. Бежишь себе такой в горку, сознание теряешь, а тебя какой-нибудь 80летний дедуля на полной скорости обходит, мрак)
А ещё одну фигню покажу, только что съела, первый раз в жизни. Если больше не напишу, то знайте, оно ядовитое)))

Кот_обормот
Наташа,какой интересной штукой ты сегодня полакомилась)) а как обзывают этот чудо фрукт?

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Волна зачётная на фотке)) люблю в такие нырять))

Это кивано. Вкус огурца, киви и еще чего-то, мне не особо понравилось. Выглядит лучше)


Тут опасные волны. Это ж океан, вода соленая, тяжелая, бывает с мелкими камнями идет, если неудачно занырнешь и на берег выкинет - можно здорово ободраться. Ну а то, что потом полные трусы песка принесешь домой - 100%)))

Кот_обормот
Ох,сколько всего не попробованого есть в мире))) прикольно,фрукт - практически салат