dentas
Раз калорий мало буду есть.Я тут вспомнила что его на какой то диете в качестве гарнира к рыбе надо есть.Значит употреблю его на ужин.

Горошек был лишний)))Объелась,надо было одну грудку съесть.Зато по калориям попала в точку и с белками почти норма.

Я в гостях ела свиной обезжиренный стейк с горошком.И лечо.

Lana24
Я в гостях держалась,сорвалась только на конфеты.А в пятницу отмечалиДР мужа наелась суши и торта шоколадного с малиной.На весы вставать не охота,оттягиваю этот момент до завтра.

Блин, тоже страшно завтра на весы вставать. Если ещё учесть что сейчас сижу, пиво пью. Нашла в холодильнике. Нет, главное есть не ела, пить не пила, а вот пива сейчас нахряпаюсь, и завтра отеку как пить дать. Так что завтра я не буду взвешиваться.
Я вчера встала на весы. Они мне показали 90,0. Последний ноль меня вообще добил и тут я вспомнила, что у меня на башке бигуди. Я их сняла и чудо 89, 7. Я выдохнула и сразу мир показался ярче. Каких-то 300г, а разница огромная.

Вроде день прошел удачно,и на улице нагулялась с маленьким и калорий не перебрала,и белков сегодня почти норма.Надеюсь завтра будет еще лучше.

Lana24
Да уж,я в пятницу умудрилась на весы встать в одежде в которой на работу хожу,увидела +1 и чуть в обморок не упала.Потом тоже все сняла встала и все ОК.А я сижу сейчас минералкой накачиваюсь,тоже завтра отеку.Может весы отложить до пятницы?

Багира
Я стараюсь после ужина не пить,а то утром всегда отекаю..
Хотя сейчас отступила от правил ,налопалась суши и имбиря , вот и сушняк мучает

НАДЮША
У меня эта беда с пятницы,тоже налопалась суши и до сих пор отпиваюсь

Вот и я тоже дня 2 пить вёдрами буду