Gotrid: долой жирнопопие

gotrid

Я сегодня почти как флай леди)))))
Я сейчас работаю дома потому что кашель и кашель. Лучше уже,но не хочу пока перемерзать. (мой дирик еще давно озаботился тем, чтобы у меня и дома был рабочий ноут...мало ли болеть вздумаю..и работать не смогу)))
Так вот- час работаю, полчаса посвящаю разгребанию дома.
Нахождение дома+ ПМС + муж в командировке = полный капец))) разобрала все шкафчики на кухне, сейчас зубной щеткой стыки между плиткой чищу)))))))
Единственный минус - по работе вообще не успеваю. чувствую, что еще до ночи сидеть буду. За то дома будет чистота и радость))))

Света меня вчера заразила фасолью, так что буду варить фасолевый суп...со сметаной)) Только меня укропа нету(((( жаль.

gotrid

Сегодня вернулась таки к ФА
1) уборка с наклонами по всем осям)))
2) ходьба с лесли
3) приседания и руки-гантели.

За все время ФА ни разу не кашлянула. Значит выздоравливаю)))

gotrid

Еда на завтра:
Завтрак - Греча+хлеб с маслом+кофе с молоком
Перекус - йогурт с грушами + кофе с молоком
Обед - суп фасолевый со сметаной + хлеб бородинский
Перекус - салат из капусты с морковью и помидором + сметана
Ужин - кальмары тушенные + пюре из корня сельдерея
На ночь кефир или молоко.

Svet Lanochka

Привет)))

Что будешь делать из фасоли? Я теперь хочу борщ с фасолью))) В пятницу сварю)

gotrid

Svet Lanochka писал(а):

Привет)))

Что будешь делать из фасоли? Я теперь хочу борщ с фасолью))) В пятницу сварю)

Я суп фасолевый наварила.))))) надеюсь дня на два хватит.

Лия_Стройнеющая

Блин! Я тоже хочу фасолевый суп! Буду варить в выхи... или не буду, вдруг перехочу :-)

Любаша74

Очень вкусно у тебя. :e-d-a:

gotrid

Лия_Стройнеющая писал(а):

Блин! Я тоже хочу фасолевый суп! Буду варить в выхи... или не буду, вдруг перехочу :-)

Вари-вари! Реально вкусно.

Добавлено спустя 31 секунду:

Любаша74 писал(а):

Очень вкусно у тебя. :e-d-a:

Спасибо)))
Вот бы еще и худелось также похвально))))))

gotrid

Сегодня - продолжение ФА виде бытовухи
Легенькая прогулка человека, который пару дней улицу не видел))))

Еда на завтра
Завтрак - гречка с маслом+яйцо
Перекус - груши с йогуртом
Обед - суп фасолевый ( с мясом) со сметаной+хлеб
Перекус - Коктейль из молока с бананом и какао
Ужин - пока под вопросом. я оставила на него место в меню. Надеюсь, что муж в пятницу меня куда-нибудь выведет))))

Кстати...никогда не любила сливочное масло. А сейчас вкусно.
У меня ПМС...жрать охота капец как!! И распухла я как колобок.

Любаша74

gotrid писал(а):

У меня ПМС...жрать охота капец как!! И распухла я как колобок.

Ложись спать - меньше съешь. :-)

А вообще нормально в дни ПМС добавлять себе калорий.

Правила форума

Gotrid: долой жирнопопие

Кто сейчас на конференции