Наела 1941 калорию, вечером была силова тренировка в зале. Завтра планируется Джилиан от проблемных зон.

Купили дочке ночные линзы Парагон. Всё хорошо, реакция глаз отличная. Ночью спит в них, а днём стопроцентное зрение. Единственное Но, - никак не привыкнет засыпать в них без обезбаливающих капель (( Они жестковатые, упругие и говорит, что колющее ощущение создают. А обезбаливающие можно капать не дольше месяца. Пока прошло 2.5 недели.

Ещё есть время. Тань, а статистика какая? Все привыкают к ним?

Полина, о статистике сложно говорить, т.к. технология у нас не очень распространенная в силу своей дороговизны. В городе клиентов парагонщиков мало, - не все знают, не все решаются. И у всех по-разному. Подруга дочки почти год капает. Есть такие, кто привык.

Система такая, что линзы стимулируют роговицу и глазные мышцы пока человек спит и на утро глаз в тонусе. Видимо эта стимуляция на первых порах болезненна ((

Вчера съела 1998 калорий. С Джиллиан так и не встретилась, т.к. очень много прошла пешком по жаре и на тренировку не осталось сил.

Тань, а хватает нормального зрения на сколько часов максимум? Вплоть до момента, когда спать ложишься?

Галя, в первый день после линз зрение 100%. Если в следующую ночь дочка не надевает, то на следующий день чуть хуже. А если ещё одну ночь без них, то возвращается на круги своя.
Но есть шанс, что примерно за год-два ношения линз может улучшиться зрение на одну диоптрию. У дочки-подростка знакомой так улучшилось с 7 до 6 диоптрий. Это не у всех так, но шанс есть.

Съела 2080 калорий, была силовая в зале с акцентом ноги-спина-трицепс.

А ещё я начала вести в блокноте дневник тренировок. Планирую и записываю на каких тренажерах какой вес, сколько подходов по сколько раз. Так и следую на тренировках записям, беру блокнот с собой в зал.