Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 10:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 85 из 123
  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 123  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 09:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Моя фшоке

Сегодня загрузки, что делать с калорийность я не знаю, хочу перестать считать

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tanya_1972
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 10:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Моя фшоке

Сегодня загрузки, что делать с калорийность я не знаю, хочу перестать считать



Привет, а что такое "загрузки" :du_ma_et:


Не расстраивайся из-за привеса, так бывает, значит отвес будет на следующей неделе.

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 10:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972 писал(а):
Привет, а что такое "загрузки"

Рекомендуют делать рефиды пару раз в мес, с увеличением калорий, типа перезагрузки организма

Добавлено спустя 52 секунды:
Tanya_1972 писал(а):
Не расстраивайся из-за привеса, так бывает, значит отвес будет на следующей неделе.

Я стараюсь, но...у меня давний "стояк" только по фоткам изменения идут

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tanya_1972
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 11:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно, значит у меня перезагрузка была на Новый год :hi_hi_hi: , следующую буду на 8 марта планировать :so_happy:


По фото, как раз круто, я тоже решила делать каждую неделю контрольное фото, дабы "булки" не расслаблять.

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svetik225
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 11:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Рекомендуют делать рефиды пару раз в мес, с увеличением калорий, типа перезагрузки организма

Тоже такое читала, вроде эффективная вещь, если плато...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 12:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972
На НГ тоже было))
Svetik225
Светик, у меня плато длиною в пару мес

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svetik225
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 12:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Светик, у меня плато длиною в пару мес

Людочка, если объемы уходят, то это не плато вроде бы... процесс идет

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 13:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225 писал(а):
Людмилк@ писал(а):
Светик, у меня плато длиною в пару мес

Людочка, если объемы уходят, то это не плато вроде бы... процесс идет

Не меняются, за пару дней НГ выросла +1 в попе и 2 в талии, сейчас спустя месяц к ним возвращаюсь, можно сказать вернулась или погрешность в 0,5 см, бицуха в +0,5, а ляха в -1
Завтра табличку выложу

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tanya_1972
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 13:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
:-): Всем добро пожаловать :-|-:


Объясни пожалуйста мне как ты подтемки сделала на первой страничке?
Что-то никак не "вкурю" :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 13:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972
Сполеры?
Код:
Введите сюда ваш текст
Вот так работает спойлер
.
Найти кнопку, нажать
Изображение
Ввести текст
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 85 из 123
  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 123  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, Irand, kania, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Кио, Виктория 1, Дмитрий Кривцов, Ирина Реммеле, Натуля V, Чаруша

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB