Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 03:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 85 из 123
  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 123  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 09:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Моя фшоке

Сегодня загрузки, что делать с калорийность я не знаю, хочу перестать считать

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tanya_1972
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 10:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Моя фшоке

Сегодня загрузки, что делать с калорийность я не знаю, хочу перестать считать



Привет, а что такое "загрузки" :du_ma_et:


Не расстраивайся из-за привеса, так бывает, значит отвес будет на следующей неделе.

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 10:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972 писал(а):
Привет, а что такое "загрузки"

Рекомендуют делать рефиды пару раз в мес, с увеличением калорий, типа перезагрузки организма

Добавлено спустя 52 секунды:
Tanya_1972 писал(а):
Не расстраивайся из-за привеса, так бывает, значит отвес будет на следующей неделе.

Я стараюсь, но...у меня давний "стояк" только по фоткам изменения идут

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tanya_1972
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 11:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно, значит у меня перезагрузка была на Новый год :hi_hi_hi: , следующую буду на 8 марта планировать :so_happy:


По фото, как раз круто, я тоже решила делать каждую неделю контрольное фото, дабы "булки" не расслаблять.

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svetik225
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 11:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Рекомендуют делать рефиды пару раз в мес, с увеличением калорий, типа перезагрузки организма

Тоже такое читала, вроде эффективная вещь, если плато...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 12:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972
На НГ тоже было))
Svetik225
Светик, у меня плато длиною в пару мес

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svetik225
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 12:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Светик, у меня плато длиною в пару мес

Людочка, если объемы уходят, то это не плато вроде бы... процесс идет

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 13:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225 писал(а):
Людмилк@ писал(а):
Светик, у меня плато длиною в пару мес

Людочка, если объемы уходят, то это не плато вроде бы... процесс идет

Не меняются, за пару дней НГ выросла +1 в попе и 2 в талии, сейчас спустя месяц к ним возвращаюсь, можно сказать вернулась или погрешность в 0,5 см, бицуха в +0,5, а ляха в -1
Завтра табличку выложу

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tanya_1972
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 13:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
:-): Всем добро пожаловать :-|-:


Объясни пожалуйста мне как ты подтемки сделала на первой страничке?
Что-то никак не "вкурю" :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 13:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972
Сполеры?
Код:
Введите сюда ваш текст
Вот так работает спойлер
.
Найти кнопку, нажать
Изображение
Ввести текст
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 85 из 123
  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 123  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Наиля

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB