Текущее время: 26 июл 2025, 09:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10878 ]  На страницу Пред.  1 ... 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843 ... 1088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Юлия Пик писал(а):
Так что опять начинаю худеть с понедельника. Уже сегодня попробую, но не обещаю.
Юль, ну как? Начала худеть-то со вчера? Или с сегодня? Как насчёт списка запрещенных и разрешенных продуктов для претендующих на специальный приз ? Сходила, почитала...не очень жестоко - вполне выполнимо :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 11:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11218
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 694

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Начала худеть-то со вчера?

Со вчера. Отвес 500 г. Еще бы после 3000 калорий резко на 1900. ;;-)))
ванчоус писал(а):
.не очень жестоко - вполне выполнимо

Да наверняка у всех косяки будут. Судя по предыдущим марафонам.
А я для себя что-то не хочу никакого ПП.
Вчера съела 150 г земляники (разморозила летние запасы) + 20 г грецких орехов + 50 г пломбира. Вкуснота! Только не ПП. :-) Зачем себя истязать какими-то ограничениями? Достаточно того, что калории приходится урезать. Все это по калориям на мой сегодняшний обед потянуло правда.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Зачем себя истязать какими-то ограничениями? Достаточно того, что калории приходится урезать.
Да, вот согласна :a_g_a: С другой стороны - иногда и надо, что б в колею похудательную войти...

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13530
Изображений: 130
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,229

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
А я для себя что-то не хочу никакого ПП.
Вчера съела 150 г земляники (разморозила летние запасы) + 20 г грецких орехов + 50 г пломбира. Вкуснота! Только не ПП. :-) Зачем себя истязать какими-то ограничениями? Достаточно того, что калории приходится урезать. Все это по калориям на мой сегодняшний обед потянуло правда.

Привет!
Какие вкусняхи ты у себя описываешь....)))) мороженое, земляника+орехи- обалдеть.....сегодня смотрела в магазине на пломбир...очень хотелось....но как представила, сколько там сахара.....и углеводов....сразу перехотелось))))) хотя , я ж мартини пью....там тоже дофига сахара....почему не мороженное....))) но все это можно замешать с творогом (ягоды, орехи)....но будет не так упоительно))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 04:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11218
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 694

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Смотрите какие картинки я нашла.
Это на Дзене.
4 формы таза и идеальные юбки к ним

Вложение:
Анатомия.png
Анатомия.png [ 204.17 Кб | Просмотров: 490 ]


Вложение:
Форма.png
Форма.png [ 263.03 Кб | Просмотров: 490 ]


Вложение:
Опа.png
Опа.png [ 147.91 Кб | Просмотров: 490 ]


Вложение:
Модели.png
Модели.png [ 527.42 Кб | Просмотров: 490 ]


Вот у меня круглая форма получилась.
А то часто пишут про форму ягодиц. А тут именно про таз. И про подбор юбок.

Почитать там тоже интересно. Правда про юбки мне не понравилось.
https://zen.yandex.ru/media/polina/4-fo ... 72208a7377
Кому Яндекс недоступен могу сюда перенести. Только статья большая. И картинок много.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 05:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, а я себя не смогла идентифицировать, или круг, или прямоугольник :nez-nayu:
Глянь наметанным глазом у меня в альбоме, а?

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 05:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11218
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 694

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Глянь наметанным глазом у меня в альбоме, а?

Мой наметанный глаз говорит, что прямоугольник. :-)
Правда не знаю степень его наметанности.
При круге большой вертел бедренной кости немного выступает за подвздошную кость, самая широкая часть бедер ниже смещена.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 05:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, костей у себя не прощупала, ни вертела, ни подвздошной :-) Ходила к зеркалу - разглядывала опу ;;-))) Тоже не очень-то видно :nez-nayu: Решила-таки, что или прямоугольник, или сердечко... А я думала - чем заняться с утра :du_ma_et: опу в зеркале разглядывать :-) :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 05:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11218
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 694

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
костей у себя не прощупала, ни вертела, ни подвздошной

Мышц сильно много... Не зря ты такая тяжелая.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Пустяки, дело житейское.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 06:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) чото ты обо мне сильно хорошего мнения :hi_hi_hi:
Я померилась - с августа месяца при +3 кг в весе по +2 или 3 см в объёмах....и чото думается мне, что это вовсе не мышцы :haha:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10878 ]  На страницу Пред.  1 ... 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843 ... 1088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], Google [Bot], HaTaлия, lidalolidalo, Оларт, Reisende, Yandex [Bot], ylla, Панночка, ЖенаЭдика, ИринаБелова, Ленхен12, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB