Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 мар 2026, 15:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Oduvanchik писал(а):
мне диетолог расписал 1864/101/67/214

Слушайте, это же чудо! Почти абсолютно вменяемого диетолога Вам удалось найти! Обычно 1200-1500 рисуют. :ne_ne_ne:


ага, я тоже удивилась, поскольку сама худела с начала октября с 95,5 кг и к Новому году уже была 76,2 кг и ела максимум 1500-1600 кК, но срывы были. на НГ праздники набрала +3, походу маловато еды у меня было, сейчас привыкаю уже недели две к подсчёту калорийности и 1800+ это для меня многовато еды, если буду нормально худеть на этой калорийности, оставлю её. если больше килограмма буду сбрасывать в течении пару недель, ещё немножко увеличивать буду, как Алва писала, так может зажоров не будет :dan_ser: а то меня пробивает на жареные семечки частенько :cry_ing: хоть и жиров вроде много ем до 67-70 гр в сутки. по ходу успокаивают они меня эти семечки :ps_ih:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Oduvanchik писал(а):
по ходу успокаивают они меня эти семечки

семечки - это канал в космос) их когда лузгаешь - верхние чакры открываются и идет прием космического потока))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 13:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Oduvanchik
семечки - это канал в космос) их когда лузгаешь - верхние чакры открываются и идет прием космического потока))))

:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: я тогда постоянно в космосе с детства :-) , за час могу 200 гр семечек схомячить, это всё рыбалка и мастырка, в которую нужно было начистить минимум пол-литровой банки жареных семечек :hi_hi_hi:

вот похудею до своих 55 килограмм, буду тягать железо и включать их в свой кбжу через день :hi_hi_hi:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 14:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 384
Изображений: 1
Откуда: Нижние Дрындуны
Пол: Женский
В наличии: 96

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оооо сэмки... Любовь моя, услада для души и пальцев :ps_ih:
Я грешу по ночам. Работаю и гопничаю.

_________________
Изображение
страшные тайны
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 15:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
семечки - это канал в космос) их когда лузгаешь - верхние чакры открываются и идет прием космического потока))))

Вот оно где собака зарыта.
Значит у меня одно время верхние чакры совсем не закрывались :hi_hi_hi: и я находилась космическом потоке :so_happy:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Значит у меня одно время верхние чакры совсем не закрывались и я находилась космическом потоке

у меня тоже.....
Пачку 100 гр за раз слузгать - как нефиг делать. Сейчас как представлю калорийность - так вздрогну :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 19:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 384
Изображений: 1
Откуда: Нижние Дрындуны
Пол: Женский
В наличии: 96

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
От стограммовой пачки остаётся 40 г лузги, 60 г чистого продукта-и шо там есть, я вас умоляю :-)

_________________
Изображение
страшные тайны
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 19:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
У меня сестра двоюродная может пачку семак приговорить за вечер, а худая как лисапед... Ведьма, не иначе)))

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка_Барбидонская
Дюдюка_Барбидонская писал(а):
От стограммовой пачки остаётся 40 г лузги, 60 г чистого продукта

взвешивала? :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 20:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 384
Изображений: 1
Откуда: Нижние Дрындуны
Пол: Женский
В наличии: 96

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Дюдюка_Барбидонская
Дюдюка_Барбидонская писал(а):
От стограммовой пачки остаётся 40 г лузги, 60 г чистого продукта

взвешивала? :-)

Абижаишь, неоднократо :)-(: 40% отходов. Ваш Кэп.

_________________
Изображение
страшные тайны
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 837, 838, 839, 840, 841, 842, 843 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaam, BaiduSpider, BingBot, bushnev, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Lester, Marina5656, MetaExternalAgentBot, Оксана Себелева, Оларт, Shadow_kk, silent_rnd, Svetlinka2402, Treffy, TrendictionBot, YandexBot, Дарья 1992, Зая78, ласточка_7, ЛАРАС, Листиклав, Наталья Ф, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB