девочки спасибо большое за участие
голодно
решила не голодать
не могу я так
поставила в планере низкоуглеводку с минимумом жиров
считаю калории
как я этого давно не делала
уже наела 400ккал
пеку в духовке овсяный батон
это первый хлеб в духовке и замешанный своими руками
а то все хлебопечка старается
попозже покажу что получилось

но организм твой принял пищу нормально?

Инн привет!
Ты бросай это гиблое дело - болеть!
Тебе пора переименовывать свой дневничок, все кухня да рукоделие

да Ксюша нормально
после еды стало легче дышаться
ела я только куриную грудку и морковку сырую и кефир
Леся я буду стараться не жрать-тогда и болеть не буду
вот батон мой
что сказать я не пробовала
пацаны говорят вкусно
мне не понравился цвет корки

к нам Аня(anna_8008) сюда давно не заглядывала,а я у нее в подписи такую классную надпись увидела
класс загляденье
Аня это четко за всех нас

при какой температуре ты пекла хлебушек?

180 градусов,а потом уменьшила до 150
боялась что пригорит
а он вообще не зарюмянился

пчелка0880, опять вкусности.
На сколько коридор себе поставила калорий???
я у Тани (mryamka) 2 рецепта сеujдня высмотрела, думаю вкусненькие из творога
творог он такой вкусный

совсем маленький получился
я прямо удивилась как так?
а что спорт я забросила-только скакалка и то не всегда
у меня прямо ноги чешутся хочется начать бегать
так что жду потепления и вперед

я вот думаю
все равно я в него не дотягиваюсь
завтра уже считать не буду