ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ЛенаЛика

ванчоус писал(а):

Цветовой тест: Какой пол в вас преобладает?

и вот хто я после всего этого? :du_ma_et:

50 на 50

Вера1959

ЛенаЛика писал(а):

и вот хто я после всего этого? :du_ma_et:

50 на 50

Я на 90% мужик, но категорически с этим не согласна :ne_ne_ne:

А вот с 50 на 50 согласилась бы))) :-)

Elena Prekr.

ванчоус

Стишок понравился... ;;-)))

Ржу тут в ночи некстати..... :-)

Уже выспалась :nez-nayu:

ванчоус

С первым осенним понедельником!

Просыпаюсь опять рано :time_up:

поскрабилась, сделала маску, сделала вакуум по Вериной рекомендации, кофе напилась....приседания даже сделала +5 как велено :haha:

А время ещё тока 6 утра :hourglass:

Вчерашний углеводный беспредел дал привес +300 :weight:

Итого за неделю: - 600г :nez-nayu:

и это не жир, а вода...Ну что ж...продолжим....постараюсь без углеводных зажоров :a_g_a:

Вера1959 писал(а):

Я на 90% мужик

ну хоть не одна я такая :-)

Elena Prekr. писал(а):

ванчоус

Стишок понравился... ;;-)))

Ржу тут в ночи некстати..... :-)

Уже выспалась :nez-nayu:

сама вчера хихикала :-)

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:

ЛенаЛика писал(а):

и вот хто я после всего этого? :du_ma_et:

50 на 50

как-то так...

Да, кстати, всю неделю ела капусту всяку разную приготовленную и свежую...и обещанные Леной титьки не выросли :ne_ne_ne:

и даже не подросли :-)

tiagnitania73

ванчоус писал(а):

сделала маску, сделала вакуум по Вериной рекомендации, кофе напилась....приседания даже сделала +5 как велено

Добавлено спустя 56 секунд:

ванчоус писал(а):

.и обещанные Леной титьки не выросли и даже не подросли

я так и думала, что кидалово :-)

ЛенаЛика

ванчоус писал(а):

как-то так..

Вот же ржёт. И тут сиди и голову ломай к мужикам или женщинам :-)

Одна неопределенность :-)

ванчоус писал(а):

обещанные Леной титьки не выросли и даже не подросли

Ни фига себе. Опять Лена виновата :-)

грю инфа Аньки Семенович. Она клянётся что бидоны от капусты выросли, почему из фигурки выперли :-)

А Ленка виновата. Злые вы :za_da_va_la:

DELETED10

tiagnitania73 писал(а):

Luchs писал(а):

я их не люблю
Обещаю и не делаю))

Оль, ну ты попала, 25 приседаний :-)

С опозданием на сутки сделала..
Вчера - сегодня утро..по питанию 0.. не плюс но и не минус..
Вроде выдержала 12/12. Но вчера так и тянуло что то перекусить..
Начала делать твою халву, пока семечки и кунжут жарила, передумала..
Сварила сироп и сделала козинаки. Боялась что будет грильяж чтоб зубы не сломать, сироп не доварила маленько - так и не застыл.
мягкий получился. Так я его вилкой «пробую»
Но вкусный..
Я в сироп прошлогодний сок яблочный добавила, который до сидов добродился))
Калорийность даже боюсь прикидывать..
Хотела ещё шоколадом полить сверху.. но это уже слишком наверное будет..
Но вкус именно тот - козиначный)) раньше так не получалось))
—-
Вот его пробовала между делом..
И хлеб кончился вчера- испекла с отрубями (готовая смесь)
И его «пробовала»
И сырники сделала - а то творог уже срок годности уходил- сырым побоялась есть..
Ну воскресенье- решила что в субботу и воскресенье без жесткача.. «контролируемый срыв» а всю неделю гайки сильнее закручиваем..

—-
Готова к следующему штрафу- за перекусы))

tiagnitania73

Luchs писал(а):

пока семечки и кунжут жарила,

а зачем ты их жарила? :sh_ok:

Luchs писал(а):

С опозданием на сутки сделала..

DELETED10

tiagnitania73
Они продаются чищеные но сырые..
пробовала раз козинаки с необжаренными семечками делать - гадость..
Ну вернее не совсем гадость, все съели- ::yaz-yk:

но совсем не то..
А чуть обжарила - сковородку сняла до того как они цвет менять начали - дошли уже в горячей потом -
Короче с обжаренными намного вкуснее)).

tiagnitania73

Luchs писал(а):

Короче с обжаренными намного вкуснее)).

не, нормально, мне их теперь еще и жарить, вот зачем ты сказала :-)

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции