Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 12:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 837 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 834, 835, 836, 837, 838, 839, 840 ... 985  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nadyuskin
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
Oxanka 1
Ну, ты меня понимаешь :)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Nadyuskin писал(а):
Бениан
Нашла я этот пекмез у нас на промюа за 150 гривен и заказала из Киева с доставкой.
Учитывая, что на 14 февраля я получила --та-даммм- электрогриль- ,мне муж говорит
"Покажи мне эту девушку, которая населяет твою голову такими....интересными идеями :)))"

Очень за тебя рада!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Гриль -это вещь!!! :cool_cool: :cool_cool: :ya_hoo_oo: :co_ol:
Муж твой меня повеселил! :-) :cool_cool:
Надюш,теперь ищи пару к этому пекмезу в виде кунжутной пасты!!! :a_g_a: :-) :co_ol: У нас в Турции ее смешивают в пропорциях 1 : 2 (1 часть кунжутной пасты и 2 части пекмеза) она становится тогда густой и ее можно намазывать,а иначе сам пекмез жидкий и кунжутная паста тоже и едят на завтрак,вкусно и полезно,быстрые угли+раст.жиры,вот так:
Изображение
СЛЕВА НА ФОТО КУНЖУТНАЯ ПАСТА,СПРАВА ПЕКМЕЗ,ПОСЕРЕДИНЕ ТО,ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ СКРЕЩИВАНИЯ ОЙ СМЕШИВАНИЯ :-) :co_ol:
Вложение:
пекмез+кунжутная паста.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Nadyuskin, мой тоже интересуется, откуда я нарываю продукты, за которыми потом полдня по городу ношусь. :-)

Оксик выше очередная идея,носиться по городу,НО опасная зараза :ps_ih: вкуснааая :-) :cool_cool:
КУНЖУТНАЯ ПАСТА И ПЕКМЕЗ=ОТВАЛ БАШКИ :cool_cool:
Вложение:
кунжут и пекмез.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ПЕКМЕЗ (2 ЧАСТИ)+ КУНЖУТНАЯ ПАСТА(1 ЧАСТЬ) = ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вложение:
пекмез +кунжутная паста.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jip
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 266
Пол: Женский
В наличии: 395

Блог: Просмотр блога (0)
Бениан, :pri_vet:-: !
Как же я люблю читать твои менюшки... Сейчас посмотрела фотку фитнесс-шарлотки. И в голове только одно- Хочу-хочу-хочу! Какие ингредиенты ты туда кладёшь- я поняла.... Но не могла ли ты в граммах расписать-чего сколько нужно для получения такой красоты. :smu:sche_nie:

_________________
99.8 кг.- 20.04.15 95 кг.- 21.01.16 90 кг.- 02.03.16 85 кг.- 24.04.16 80 кг.- 02.06.16
Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтобы со мной случиться!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
jip писал(а):
Бениан, :pri_vet:-: !
Как же я люблю читать твои менюшки... Сейчас посмотрела фотку фитнесс-шарлотки. И в голове только одно- Хочу-хочу-хочу! Какие ингредиенты ты туда кладёшь- я поняла.... Но не могла ли ты в граммах расписать-чего сколько нужно для получения такой красоты. :smu:sche_nie:

Привет! :-|-: Спасибо большое! :-|-:
ФИТНЕС-ШАРЛОТКА
-1 сладкое яблоко до 180 гр
-80 гр нат.йогурта
-3 яичных белка(можно 1 желток добавить)
-30 гр отрубей
-корица
-2 шт. толченого кардамона(на любителя)
ВЫПЕКАТЬ ПРИ 200 С 30 минут

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadyuskin
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 22:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
Бениан
Буду искать.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
jip
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 22:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 266
Пол: Женский
В наличии: 395

Блог: Просмотр блога (0)
Бениан, спасибо огромное! :-):
Завтра в магазине куплю овсяные отруби и попробую сделать. :ya_hoo_oo:

_________________
99.8 кг.- 20.04.15 95 кг.- 21.01.16 90 кг.- 02.03.16 85 кг.- 24.04.16 80 кг.- 02.06.16
Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтобы со мной случиться!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 22:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21302
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 923

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Бениан, садюга, я кунжутную пасту и так очень люблю, а в таком варианте будет еще хуже. :-)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Бениан, садюга, я кунжутную пасту и так очень люблю, а в таком варианте будет еще хуже. :-)

:-) :ps_ih: :dance2: :in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 837 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 834, 835, 836, 837, 838, 839, 840 ... 985  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AmazonBot, anytka1991, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, book, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, galex477, GoogleBot, GPTBot, kania, kot123, Marina_Nest_akk, Min'so, Miss_Sphinx, natia777, nikcazv, OAI-SearchBot, SentiBot, Tamara, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Диана1112, ЖенаЭдика, Занда, Любовь Г

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB