flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Мария Велиева писал(а):

светдим
вот хоть реально суши на зиму...

Маша, а ты не морозишь ничего? Морозилка - это вещь. Я уже подумываю о покупке второй, потому что первую на 6 ящиков я уже под завязку забила.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Отчет за 21.07.2022
Шаги - 11869
Калории - 1328

В зал ходила. Кажется - какая-то фигня была, занятия с бодибарами. Но я сегодня вообще не чувствую рук. Даже не рук, а мышц, которые возле подмышек находятся, руки поднять вверх вообще невозможно. Вчера вечером скакануло давление вверх - 130/80. Мое обычное - 105/60. Да так скакануло, что лопнули сосуды в двух глазах. Как в фильме ужасов - стою перед сном умываюсь, а у меня один глаз заколол - смотрю, лопнул, второй заколол - и там та же песня.

Надо отдыхать.

Сегодня поеду на дачу и как наотдыхаюсь... Хоть бы ноги приволочь в воскресенье.

Вес на утро - 79,5.

Сегодня пока все считаю, но не фоткаю. Питаюсь уже беспорядочно, мой перекус составил 1000 калорий :hi_hi_hi:

- 100 гр. арахиса (ну это я сама на работу приперла, с расчетом на дня 4 :hi_hi_hi:

) и трубочка со сгущенкой - это водитель угостил, ну я и съела.

Эх... Не быть мне худой, ибо я страшно люблю поесть :-)

Nadin`ell

Я 11 июня последний раз калории считала. Хорошо без подсчётов, но расслабляет конечно.
Трубочка хотя бы вкусная была?

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Nadin`ell писал(а):

Я 11 июня последний раз калории считала. Хорошо без подсчётов, но расслабляет конечно.
Трубочка хотя бы вкусная была?

божественная была трубочка :sluna:

хоть не так досадно.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

В общем, девочки, я вчера наела калорий, ну не знаю... Может 3000. Бросила считать на даче на красном сухом вине. Тогда было 1900 :nez-nayu:

Потом было полбутылки вина, бутерброд с майонезом и луком, жареная скумбрия кусков 7 и ирисок "Золотой ключик" штук 15.

Сегодня не взвешивалась, надо психику сберечь :-)