Гормоны если не хватает то можно их дать себе извне.
В жире тела их кстати дофига. они оттуда высвобождаются.

Всё дело в обмене веществ. меньше жрать и больше двигаться с наслаждением. двигаться из-под палки не катит.

На свой 50-летний юбилей я была толстухой.
Мой врач - гинеколог- эндокринолог сказала, что набор веса пошел по причине начинающегося климакса. Я испугалась, думала, что это неизбежно. Но врач посоветовала меньше жрать, учитывая данные обстоятельства перестройки организма. Я приняла ее рекомендации. И с тех пор похудела в сумме на 20 кг. Так что климакс - не приговор.

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

Я не стала принимать синтетические гормоны. А вот брать их из своего жира я согласна.
Кстати, на кето питании практически не заметно проходят все симптомы климакса. Еще одна причина так питаться постоянно, чтобы избежать приливов и всякой другой каки...

Sea Salt

Я согласна, что климакс это просто отмазка (в смысле полноты). Просо женщины в возрасте обычно матери и бабушки, торчат на кухне якобы ради внуков и детей, уют создать. Не знают как выразить свою любовь другим способом.
Повезти внуков в игровой зал, в парк отдыха, к морю или на реку, приобщить к правильному питанию. то было бы больше пользы чем от фритюрных беляшей и пончиков.

Я плохая бабушка. И мама тоже не настоящая. Когда мой сын женился, невестка сказала подружке (а та ее слова передала мне), что я не похожа на обычных мам. Она ожидала увидеть "кухонную" маму с пирожками на подносе. А я вместо этого красиво оделась и предложила в бар сходить.

Sea Salt, вот и я готовлюсь к климаксу, не даю себе совсем распухнуть, а то боюсь попрёт меня. Но твой пример обнадёживает.

Если вовремя проследить за этим, то ничего не случится. У меня подружка старшая уже в климаксе давно. Выглядит молодо, стройна и красива. Мужики молодые к ней клеятся.

Sea Salt, я, наверное, тоже буду плохая. Конфеты не дам, но книжки почитаю с удовольствием.

Вот сейчас прочитала здравую мысль про кето:
Сначала добавляем в рацион зелень, шпинат, салаты. Уже потом к ним жиры и белок. А не шмат сала и веточку петрушки сверху.

Я мало ела в последние дни овощей. Исправила, сегодня поела.

Всем привет! Ого вы темы затронули! А я б была радо со свекпухой или мамой в баре посидеть, но мои могут только на огороде и на грядке. И вечно плачут что все болит и толстеют от воздуха ну и в том же духе. Моя мама после второго ребенка носила 56 р одежды мне она тоже пророчила.
И обидней всего, что стоит мне поправится все это подмечают, а вот похудела на 7 кг и не заметили. Мол не покупай себе вещей в обтяжку поправишсь и что ты с ними делать будешь, шикарный подход!
Но я буду спортивной бабушкой. Пирожки и торты ну и вся разная вкуснятина это не мой конек

Я даже не знаю почему так. Со мной тоже самое. Никто не замечает, когда я стройная, но радостно замечают, когда я поправляюсь.