Текущее время: 07 авг 2025, 14:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ОБЕД 14.02.16 (макароны, недовареные ракушки с козьим сыром-это то,что могу есть кастрюлями и с утра до вечера всю жизнь,это для меня неописуемо вкусно! :a_g_a: :ps_ih: :cool_cool: :ya_hoo_oo:
Вложение:
обед 14.02.16.png
обед 14.02.16.png [ 18.43 Кб | Просмотров: 186 ]

Вложение:
обед 14.02.16-.png
обед 14.02.16-.png [ 746.68 Кб | Просмотров: 186 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Тоже хочу макароны с сыром... на вторник запланирую, ням-ням... :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Последний раз редактировалось Dream30 14 фев 2016, 17:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 16:48 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20963
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 583

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Ой, удар ниже пояса - ракушки с сыром. Посмотрела с тоской на пакет в шкафу, но все же не решилась, я успокоюсь только после большой кастрюли и то потому, что некуда будет запихивать. :-):

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 16:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Ой, удар ниже пояса - ракушки с сыром.... я успокоюсь только после большой кастрюли и то потому, что некуда будет запихивать. :-):

Сама такая же,но пока надо к цели приблизиться,лето не за горами :-) :a_g_a: :dan_ser: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 17:06 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20963
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 583

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Бениан писал(а):
Сама такая же,но пока надо к цели приблизиться,лето не за горами :-) :a_g_a: :dan_ser: :ps_ih:


Вот бы и мне такое здравомыслие. Мое просыпается только утром на весах и днем, когда в треники залажу, а в остальное время спит мордой в холодильнике. :-):

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Бениан писал(а):
.., а в остальное время спит мордой в холодильнике. :-):

блинаа..ржу не могу ;;-))) ;;-))) ;;-))) ,значит все еще не так сильно потеряно и в вещи влезаешь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Мужу сегодня заказала на пробу пекмез из рожкового дерева или его еще называют сироп из Кэроба!
Изображение
Пекмез из плодов рожкового дерева — это фруктовый сок, вываренный по особой технологии .
Сироп Кэроба - это 100% натуральный экстракт, состоящий только из воды и плодов Рожкового дерева, без добавления сахара.
Сироп богат рядом органических кислот, дубильными веществами, слизями, пектинами, крахмалом, белками, всеми витамины группы В, микроэлементами, минералами и углеводами.

Для приготовления сиропа измельченные стручки рожкового дерева замачиваются в воде и выпариваются до получения сиропообразной массы. Из полученного экстракта получается натуральный подсластитель с богатым вкусом и цветом, легко усвояемый организмом. В странах, где произрастает рожковое дерево, сироп используют в виде подсластителя и лакомства. Им поливают кондитерские изделия, блинчики, оладьи, добавляют в молоко, чай или кофе. Сироп не имеет противопоказаний и может быть использован при приготовлении детского и диетического питания.

В Российской Федерации сироп рожкового дерева используется в медицине в составе различных лекарств и в народной медицине. Сироп рожкового дерева помогает при ангине, кашле, простуде. Сироп используют для выведения из организма токсинов и шлаков, при диарее, отравлениях, при нервных расстройствах и нарушениях сна.Для лечения диареи, желудочно.кишечных расстройств, для выведения шлаков и токсинов.

ФОТО КЭРОБА,плодов из которых вываривают пекмез
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 21:10 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20963
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 583

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Бениан, попробовала пекмез?

Ой, только нарыла семена чиа и макароны с семенами тыквы, с виноградной косточкой пока нет, а тут что-то новое. Вечно одни соблазны. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1
да,попробовала,но вносить в меню не буду,каплю под ложкой языком слизнула,когда старшему сыну давала попробовать :-) разумеется для меня это нечто,с учетом того,что я безумная сладкоежка и не употребляю сахар больше года,сыну не понравилось,вернее не расспробовал,а я поняла,что это ОЧЕНЬ ВКУУУСНООО!!! :a_g_a: :-) :cool_cool: ИМЕЕТ ШОКОЛАДНЫЙ ПРИВКУС! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016, 22:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 14.02.16 и иду спать,каждый день в будние встаю в 5-40 утра
Вложение:
меню 14.02.16.png
меню 14.02.16.png [ 60.09 Кб | Просмотров: 89 ]

УЖИН
Вложение:
ужин 14.02.16.png
ужин 14.02.16.png [ 722.06 Кб | Просмотров: 89 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Berika, Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, Constantinidis@ya.ru, egorovadk, Елена Ижицкая, Google [Bot], Iceflue, KETI_G, kudin, LR_03, markshevchenko, Oxanka 1, Рикки20001212, viktoriiaru, Yandex [Bot], Лето@, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB