Текущее время: 09 июл 2025, 07:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17737 ]  На страницу Пред.  1 ... 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838 ... 1774  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 05:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41510
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 836

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Сегодня удалось избежать РПП.



салют пионерам! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15332
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,266

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим

:-|-: :-|-: :-|-: :-)

Хорошо, что проверилась в оптике.
Оказывется что:
- моим очкам уже 6 лет!
- близорукость улучшилась на 0,5 диоптрии!
- возрастная дальнозоркость ухудшилась на 3/4 диоптрии!

И пора заказывать новые очки!
Старенькие мои еще хорошие, будут про запас "на случай чего".

Образцы оправ закажут и они прибудут на след. неделе.
Как остановлюсь на одной оправе,
потом будут стёкла заказывать.

Милый такой приятный мужчина мастер оптики, и собачка у него симпатишная пегая с волнистой длинноватой шерстью
такую смирную милаху и я бы завела :-)
Надо им выручку подбросить в трудное послекарантинное время.
я клиентка хорошая, дорогие очки заказываю. Наверное самые дорогие.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15332
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,266

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Не голодаю сегодня.
Кофе пила со сливками, закусывала жареным соленым миндалём и урюком.
Урюк неосветлённый, тёмный сладкий мягкий, охренительный урюк, как в Ташкенте.
Угли, да, вот позволяю себе... иногда можно всё. И не думаю париться по этому поводу.
А вкусно-то как было! и натурально.... не фабричная дешевка...
(а мысли-то грешные были вчера! вот то что в голове - это РПП?)

На обед наверное борщ доем. И что-то белковое в прикуску.
Ужина скорее всего не будет.
Где-то же надо калории сокращать.
Да и отвыкла я ужинать.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 22:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15332
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,266

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Собралась.
Муж уже за мной приехал :cool_cool:
Рано утром отъезжаем в 5 часов :sh_ok: .
Возможно пропаду до понедельника.
Есть бассейн, озеро, в парке гулять буду, загорать немножко, много ездить и ходить, смотреть и фоткать..
Всем пока-пока!!!
Чудесных всем выходных!!!
:-|-: :-|-:
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 18:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15332
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,266

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вернулись.
Всё ОК.
Мелкие катастрофы не в счёт :-)

Посмотрела много чего интересного и красивого.
Угощались тоже не хреново :-)

Тюрингия прекрасна. Но мне дома лучше :-)

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Изображение

Изображение

Изображение

Вечером загружу в галерею побольше фоток.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Красотища в этой Тюрингии! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41510
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 836

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Пионеры где?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15332
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,266

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Пионеры где?


Пионеры тут ..... :-)
В августе сказали что хотят кушать сезонные фрукты.... :-)
Кето им впихнуть в августе не получится.
В разгар лета не поесть фруктов вволю - просто грех.
Сегодня накупила фруктов и ягод, наелась.

Август будет месяц фруктовый.
Персики, сливы, черешня, клубника, ежевика, малина.
Виноград и бананы мужу немножко будет.
А себе в виде коктейля Сибарит делаю, ну и в чистом виде полакомилась как роскошь.
А то сезоны эти кончатся и буду жалеть что не воспользовалась.
Голодания по 36 часов я оч полюбила.
24 как-то мало, а 48 как-то пока много,
ну а 36 в самую тютельку!

После короткого путешествия вес подскочил и я даже и знать не желаю сколько вешу. Не сказать что много ела или алк пила. 2 раза в ресторане по бокалу розового полусухого. Другое мне невкусно. Если уж пить и есть, то теперь только то, что прямо однозначно вкусно.

Интересные штуки я пробовала.
Осмелилась заказать себе типа вареники из черного теста (наверное окрашено кальмаровыми "чернилами"), начинка была из лосося и еще какой-то рыбы, а соус из морского чёрта. Вкусно и необычно. Жаль это блюдо не сфоткала.

Вкусные вафли ели с гарнирами из фруктов, мороженого, ликёров.
Не переедали, но лакомились.
2 раза мороженое в кафе покупали.
Мне в мороженом попался какой-то шматок, наверное пальмовое масло, по виду как вазелин :ny_tik: подозреваю. это как-то усмирило мой пыл на будущее стремиться купить и съесть мороженое. :-)

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 03:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41510
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 836

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
МММ.как вкусно и красиво!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена:-)) Сброшу до чёрта в зоне комфорта :-))
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15332
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,266

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Решила я тут еще "подвижки“ вставить в своё питание.
Подгоняю недельные планы.
По пятницам голодание остаётся.
Плюс еще мероприятия будут.
Почему?. Потому, что „сладкая жизнь“ у нас будет всегда.
Ну, всякие там пиры, отпуск, гости, вафли, спагетти, очень вкусная пицца у итальянцев…
Вобщем – сладкая жизнь пусть будет всегда, „пусть всегда будет солнце!“
Поэтому в другие дни надо притормозить посильнее, если не хочу расползтись по швам.

Будут у меня по понедельникам белковые дни (плюс листовой салат сколько влезет).

А по средам будут у меня питьевые дни (протеин, кефир, молокочай, зеленые смузи и т. д.)

За то в нормальыне дни иногда и шоколадки кусок 70 % съесть, например, можно будет.
85 - 90 % не смогла я полюбить. пока что. Ну или что-то другое, если когда чего хочется.

ну и увидеть наконец континуированную динамику снижения веса! Ёпрст.....
Хочу к 01.09.2020 весить меньше 70 кг :ho-key: :ho-key: :nhl_fight: :nhl_fight: :nhl_fight: :aiki-do: :aiki-do: :box_ing: :box_ing: :du_el: :du_el: :running: :ku_bok: :fir_st:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17737 ]  На страницу Пред.  1 ... 832, 833, 834, 835, 836, 837, 838 ... 1774  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], ЕленаВит, Google Adsense [Bot], Iceflue, Katipo, Laksana, Pogozhev, Yandex [Bot], Викудря, Людмила Савалина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB