Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Mouse_ntl

Приветик, Олечка. Спасибо огромное тебе за рецепт Куриного пирога. Он просто сногшибателен. Даже домочадцам моим пришелся по вкусу, хотя они у меня не ПП-ные вообще... :-)

Еще раз огромное спасибо... :bu_ket:

Бениан

Mouse_ntl
Привет Иришка! :-|-:

На здоровье!!! :ya_hoo_oo:

Действительно стоящий пирог и вид у него соответствующий! :cool_cool:

Mouse_ntl

Бениан
Оличка, хотела спросить у тебя... ты вот снизила калорийность до 1900, а тренировки оставила теми же или тоже полегче сделала????

Бениан

Mouse_ntl писал(а):

Бениан
Оличка, хотела спросить у тебя... ты вот снизила калорийность до 1900, а тренировки оставила теми же или тоже полегче сделала????

Те же тренировки,что и были :a_g_a:

как тренер написал программу мне на 2 месяца,так и следовала ей не зависимо от коридора калорий. :a_g_a:

Mouse_ntl

Бениан
о... спасибо :cool_cool:

Весенняя улыбка

Бениан
Приветик :pri_vet:-:

а ты соль ограничиваешь?

Бениан

Весенняя улыбка писал(а):

Бениан
Приветик :pri_vet:-:

а ты соль ограничиваешь?

Привет!

специально не все блюда солю,т.к. не все конкретные блюда люблю солеными,но готовые соленые продукты употребляю ежедневно,это: сыр,брынза,квашеная капуста,соления и т.д.,если это считается ограничением,то да ,тогда ограничиваю,т.к. при варке круп,мяса,курогруди никогда их не солю.

Весенняя улыбка

Бениан писал(а):

,квашеная капуста

вот на счет квашеной капусты)) очень ее люблю))
только после нее привесики у меня и отеки :ny_tik:

))
может ее отмачивать :nez-nayu:

Бениан

Весенняя улыбка писал(а):

Бениан писал(а):

,квашеная капуста

вот на счет квашеной капусты)) очень ее люблю))
только после нее привесики у меня и отеки :ny_tik:

))
может ее отмачивать :nez-nayu:

Если отмачивать,то все полезное из нее вымоется,у меня нет привесов и отеков,я просто этим никогда не страдала и не страдаю,у меня и перд КД нет привесов и отвеков,не зависимо от цикла ничего не меняется,видимо все индивидуально,еслиб в Турции была бы селедка,то я и ее не задумываясь бы ела на ужин. :a_g_a:

Весенняя улыбка

Бениан
везунчик ты :cool_cool:

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции