ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Мама Кисок

ванчоус
прикольное колечко!

ванчоус

Отчё по питанию для Таня-сан

Сёдня я наказана за вчерашнее обжорство, так что без сыра и шоколада :cry_ing:

потому калорий мало :nez-nayu:

но не голодная: наужиналась- целый пузень :kli_ny:

белок сёдня рулит :a_g_a:

DELETED10

Отчет по еде..
Второй день полет нормальный :men:

Выдержала 14/10. 14 без еды.. :dan_ser:

План 12 часов без еды.. , но если получится больше, я не против :a_g_a:

Дюймовочка75

ванчоус писал(а):

ШоколаТка привет дорогая :-|-:

Ленусечка писал(а):

А я с понедельника попробую...начать :-):

Лена, давай уж вместе, прям точно-точно вместе :ko_re:sha:

А то как бы к 90-ста не двинуться :nai_ls:

А я вас в 90-тых подожду ;;-)))

Всем приветище.... Пойду читать Альбинины приключегия....

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
ванчоус
С колечком тебя :-)

ванчоус

Дюймовочка75 :-|-:

Смотрю телевизор

в телефоне - ни хрена не видно :-)

Вот мученье мне ещё на пару дней :nez-nayu:

как люди без него живут? :du_ma_et:

Marina34

ванчоус писал(а):

как люди без него живут?

у меня два, но ни один не смотрю :nez-nayu:

сейчас в ноуте три вкладки открыты-одноклассники, калоризатор и ютуб" великолепный век" 60 серия слушаю)))

ванчоус

У меня в ноуте звук сломался...а за компом сидеть надо, а я лёжа хочу....Так что выбор не большой: или смотреть без звука или слушать не видя :-)

Дюймовочка75

ванчоус
Есть еще третий - врубить на компе звук на всю катушку...и смотреть лежа на ноутбуке :a_g_a:

ванчоус

Дюймовочка75 писал(а):

врубить на компе звук на всю катушку...и смотреть лежа на ноутбуке :a_g_a:

Дюймовочка75 у меня комп в другой комнате :-)

вот что нашла интересное
Переворот в диетологии: пищевая синергия! Запишите пары и повесьте список на холодильник.
https://zen.yandex.ru/media/innametelsk ... 0e5953ead5

Ленусечка

Отчет для Тани.
Сегодня я молодец, обошлась без нарушений.
30 приседаний сделала, правда за 2 серии :-)

15 сделала днем и забыла. Хорошо Альбинчик напомнила. :-):

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции