MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

MariyaV

Вот не на меня наезд, а я даже вздрогнула :sh_ok:

Ибо тоже обдумывала мысль про гречку :-)

Спасибо за своевременный пинок (ну хоть и не мне был предназначен :rose:

)
Ничего, что я влезла? :-):

[/quote]

Влезай сколько угодно! Мда... Иринка пинки умеет выдавать, держит нас в тонусе! ;;-)))

Dream30

cnutty писал(а):

у меня счас пост, так что я вообще не считаю :-)

а вообще, калораж, на котором я отдаю, выше уже наедаю :-):

хотя двигаюсь довольно много и в удовольствие :-):

Дина(?), вы поймите, что в общем-то все довольно индивидуально :-):

если я увижу, что могу есть больше, то я это буду делать с удовольствием :-):

Все на самом деле не на столько индивидуально и двигаться лучше опять же на самом деле от большего к меньшему... И опять же, очень хорошо бы избежать того момента, когда вес стоит, а двигаться уже некуда, куда не кинь везде клин. И очень хорошо, что Вы это понимаете.
Но я понЯл, я умолкаю...
Я же говорю, я уже всех тут достала своими попытками накормить. Так что, сорри... :-)

cnutty

Vukolova писал(а):

cnutty писал(а):

поймите, что в общем-то все довольно индивидуально :-):

если я увижу, что могу есть больше, то я это буду делать с удовольствием :-):

Советы нужно давать лишь тем, кто о них спрашивает и в них нуждается :a_g_a:

!!!

да ладно, Ир) в общем-то, девушка дело говорит :-):

только счас мне это не очень нужно, на самом деле :-):

у человека успешно работает его стратегия, есть грамотный советчик, вот и несет информацию в массы(это я дневничок читала, тоже стало интересно, откуда такая настойчивость :-):

) только вот цели у нас разные. у меня -- смена образа жизни и как результат выход на интуитивное питание, на то, чтобы слышать тело, я так давно его не слышала. приходится учиться.

Dream30

Vukolova писал(а):

cnutty писал(а):

поймите, что в общем-то все довольно индивидуально :-):

если я увижу, что могу есть больше, то я это буду делать с удовольствием :-):

Советы нужно давать лишь тем, кто о них спрашивает и в них нуждается :a_g_a:

!!!

Таки поймала камень в свой огород.
Ок, буду стараться приучать себя не лезть когда и куда не просят. :kli_ny:

Vukolova

cnutty писал(а):

только вот цели у нас разные. у меня -- смена образа жизни и как результат выход на интуитивное питание, на то, чтобы слышать тело, я так давно его не слышала. приходится учиться.

cnutty

Dream30 писал(а):

cnutty писал(а):

у меня счас пост, так что я вообще не считаю :-)

а вообще, калораж, на котором я отдаю, выше уже наедаю :-):

хотя двигаюсь довольно много и в удовольствие :-):

Дина(?), вы поймите, что в общем-то все довольно индивидуально :-):

если я увижу, что могу есть больше, то я это буду делать с удовольствием :-):

Все на самом деле не на столько индивидуально и двигаться лучше опять же на самом деле от большего к меньшему... И опять же, очень хорошо бы избежать того момента, когда вес стоит, а двигаться уже некуда, куда не кинь везде клин. И очень хорошо, что Вы это понимаете.
Но я понЯл, я умолкаю...
Я же говорю, я уже всех тут достала своими попытками накормить. Так что, сорри... :-)

ок, объясню подробнее. насчет неиндивидуальности. я раньше занималась спортом -- раз. и мне тренировка часовая, что дохлому припарка.основная масса у меня набрана на резком гормональном срыве буквально за две недели. при этом мой нормальный вес при большой мышечной массе был 62-64. много жрать я не люблю в целом, но мой трабл -- сладости и жиры, потому как мясоедка страшная, сейчас это неактуально. калораж я высчитываю просто -- пару недель посмотрела -- и набор -- снизила. сейчас табличка неактуальна :-):

Двигаться лучше так, как подсказывает тело :-):

MariyaV

Dream30

Молчу... не буду больше никому ничего советовать...
Просто мне хочется делиться знаниями и уберечь от своих прошлых ошибок... объяснить как это работает на самом деле... И ведь это работает.
Ладно проехали... я поняла, я навязчива...
Пойду в свою каморку, буду там сидеть и не высовываться... :ny_tik:

cnutty

Dream30 писал(а):

:-(
Молчу... не буду больше никому ничего советовать...
Просто мне хочется делиться знаниями и уберечь от своих прошлых ошибок... объяснить как это работает на самом деле... И ведь это работает.
Ладно проехали... я поняла, я навязчива...
Пойду в свою каморку, буду там сидеть и не высовываться... :ny_tik:

заходите в гости) и спокойнее реагируйте, вас никто не хотел обидеть :-):

MariyaV

MariyaV писал(а):

:-)

Это Иринке на слова ЗАПОМНИ!!

Правила форума

MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Кто сейчас на конференции