Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 08:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 26223 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 2623  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
У нас на фитнесе одна из тренировок полностью с фитболлом., для всех групп мышц :a_g_a:

Тань, нравится на нем заниматься? У меня координация фиговая с детства, я равновесие держать не могу совсем, не представляю как я смогу на нем заниматься :-) . Надо в магазине попробовать

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Vukolova
Ира, нравится. Там не совсем все в координации заключается. Новички,конечно, сразу не могут все упры делать, но через какое-то время получается. Хорошо качать пресс можно, отжиматься - ноги на мяче, руки на полу. Даже просто подкачать руки: упражнения кажутся простыми:подъемы мяча, сгибы руки с мячом на нем , а руки отваливаются. А просто полкежать на нем - вообще кайф :so_happy:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Цитата:
Надо в магазине попробовать

;;-))) ;;-))) ;;-))) Я так прям живенько это представила....
Особенно счас---сезон....,в шубе давай...,и в новеньком платьишке чёрном на каблуках... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 21:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Особенно счас---сезон....,в шубе давай...,и в новеньком платьишке чёрном на каблуках... :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) Издеваешься, да?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 05:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41584
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,052

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
фитболл-супер!!!!просто БОМБА!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 06:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
фитболл-супер!!!!просто БОМБА!!!

И ты за него? Занимаешься? Свет, придется брать! :-)
Привет :-|-:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 08:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41584
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,052

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
дада..у нас часто его ставя на пилатесе..я ЗАЗАЗА!!! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2856
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Иришка!
Забежала,почитала :-)
Настроением опылилась спортивным,позитивным.
Ух, девчонки -молодчинки :cool_cool:
СПАСИБО!
Вложение:
R80wNVwwB9c.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 09:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Морошка"]Vukolova
мне сейчас тоже безнадежно велики 2 прошлогодних платья :ny_tik: Одно ушила (вытачки сделала, они прям просились туда), а второе - там такой сложный крой, не знаю что делать с ним, а оно такое классное... эх...

Меня это пугает... Вес то был практически мой. Я всё свою немногочисленную одежду подгоняю на себя и злюсь.... что я не стандарт что ли... купить впору ничего невозможно. А сейчас, только купив два платья в кои то веки, да ещё с ними делать ничего не надо.... и расставаться с ними через какое то время!!!!!

В глубине души я не верю, что так сильно могу измениться.... И это , наверно, нехорошо? Гоняя свою десятку кг, с 92 до 82 столько лет, я давно не представляю , что могу выглядеть по другому... Стоит мне подобраться к 80, как мне начинают говорить, как замечательно я выгляжу, и что не надо мне больше худеть.... Я ещё петушусь и сопротивляюсь но ниже 80-ти не могу спуститься уже 20 лет.... Так и таскаю с собой ЕЖЕМИНУТНО два десятикилограммовых чемодана с жиром... Что я буду без них делать? Мне нужен план.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Еленазамечательная
Привет, Леночек!!! :pri_vet:-:
Заряжайся на здоровье. Девченки у меня тут молодчинки!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26223 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 2623  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, АИнна, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Laksana, Marcia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svetabel, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, просто лена я, ВалентинаПанПан95, Иуль4ик, Лето@, ТатьянаСЕВЕР, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB