Bay lynx
Да я так и писала выше, затрашний

Добавлено спустя 59 секунд:
Сюда не нужно вес, я в Лесли увижу

Нет, подарочек тем, кто сбавил, я просто удержала. И все время в голове Таблица таблиц вертится. Хорошая штука, хотя полностью на нее не могу еще перейти, постоянные "дни позволения", или укусы. По чуточке. Полностью 300 гр соленого и 150 гр сладкого редко позволяю, а так, чуть больше фиников, в другой день чуть больше шоколада. Надеюсь к февралю выплыву в режим сброса.

Olga-Volga
А я со сластями скатилась буду снова выбираться.
Подарочек будет за то что заявилась это уже намерение.
Было нас 20 до финала дошло меньше половины удержат результат меньшая половина от этой половины.
Это интересно.

Temma
перевела 100 вит, потому что +600 гр

Bay lynx
Оставлю их для награды "Королевы движа"
Это мало совсем набрала. Сбросишь!
Но тебе тоже подарочек пришлю за то что пришла!
Спасибо!

Temma
спасибо!
Сброшу
Ты была, как провидица, права, когда говорила, что "ваша жизнь после этого конкурса уже не будет прежней" как ни крути, дискомфортно кушать много добавленного сахара. Не потому что даже из-за веса, а потому что настроение непонятное (и это точно не из-за ФА, тренила я со 2 января), потому что пятки сохнут, потому что кожа становится менее гладкой (какая-то пористая шибко ), потому что, пардон, животу физически менее комфортно.
Короче, благодаря тебе я нашла свой комфортный способ стройнеть без сахара добавленного

Bay lynx
А я как алкоголик, позволение есть значит в себя его, потом мучаюсь потому что плохо, проходит время снова ем.
Реально зависимость.
Ну ничего порешаем
Спасибо девочки, что вы есть.

Temma
А меня расслабило, когда по гостям поехали. Сам НГ дома был, я бы сказала, бессахарный. В гостях же не будешь копаться (хотя уже намётанным глазом видишь где добавленный сахар , а он, блин, везде). И примерно через 4-5 дней снова возвращаешься к тому, что хочется такой еды (как зависимость какая-то). Мгновенно надувается пузико. Чтобы вернуться в русло, снова питаться бессахарно, надо силу воли и мозги. На обратный процесс времени надо больше (мне пары недель для этого ещё не хватило).
В общем, не сдаёмся, осознаем, идём дальше к достижению цели

Bay lynx
Если утащило обратно, то до 15 дней взять себя в руки и потом оно отпускает. Просто чувствуешь, что ты уже в свободном полете от этой еды.

Temma
перевела 400 вит за почти 2 кг набранных
в понедельник вес был 92,9
праздники удались
но пора и возвращаться)))