anna_8008
О,я тоже такой хочу:-) где заказала?

В интернет-магазине, но в нашем ,белорусском...Вот ссылка на российский:
http://agmashop.ru/item/1648-massazher- ... lluless-Md
Или ещё поищи другие российские магазинчики с такой штучкой...

anna_8008
Спасибо

Выпила счас протеиновый коктейльчик...Нямка---очень вкусно, как какао (брала просто со вкусом шоколада!).
Я ж ещё,как заправский бармен, и шейкер сразу купила, чтоб удобней взбивать , а не тягать постоянно миксер ...Короче быстро и удобно!!! Буду чередовать с творогом по вечерам...

МЕНЮШКА НА ЗАВТРА



Что-то тяжковато стало жиры добирать...Так я вспомнила, что пакет грецких орехов дома лежит и никто их не ест чего-то...Вот я и добавляю до нормы жиров в день...

привет

я вчера тоже в интернете лазила похожие находила у нас такие в районе 300р стоят а у вас ?

anna_8008
Доброе утро!
Как сегодня твои дела?
А зачем тебе 15 гр. масла на поздний ужин? Ты его просто так пила?
Я вообще чайную ложку масла даже не учитываю в БЖУ - это просто бонус для кожи.
А если выбирать орехи - лучше миндаль!
Меню очень хорошее!

Аня, привет! Классную штуковину купила, буду копить (с з/п куплю). Завидую белой завистью!
Меню классное. Я тоже сегодня наконец-то на свой коридор наем!!!
Раньше на диете сидела и боялась, что переем, а теперь вот смогла больше наесть - и радуюсь! Нонсенс!

ПРИВЕТУЛИ!!!
Что-то как то дёшево у вас....Я Алле вчера глядела по интернет магазинам российским---вроде дороже было...
У нас даже со скидкой в районе 700 руб. на ваши!

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:


Доброго утречка!!! Про дела отчитаюсь позже...
А масло я вообще можно сказать перед сном пью...Как лекарство....Чтоб долго не объяснять приведу опять выдержку с инета...(я уже где-то в дневничке приводила):
Льняное масло для похудения – миф или реальность?

С давних пор замечено, что похудеть с помощью льняного масла вполне возможно. К этому выводу пришли ученые – диетологи, которые выявили удивительное свойство этого продукта расщеплять жировые отложения на глицерин и воду. Эти два компонента не усваиваются организмом, а выводятся наружу через прямую кишку. Чрезвычайно полезное свойство!

Оказывается, льняное масло как катализатор, ускоряет расход жира именно в ночные часы, когда организм отдыхает и... не позволяет отложиться «новой порции» жира, сжигает жир в своей внутренней энергетической топке. То оно не только реально сжигает, но и очищает организм от вредных шлаков, путем постепенного очищения сосудов от холестериновых отложений и бляшек. А это – нормальное давление, хорошее самочувствие, позитивно – созидающее настроение, ведущее к омоложению клеток, и, следовательно, всего организма. Пусть этот волшебный продукт станет вашим союзником в борьбе за здоровый образ жизни!

Как принимать масло льна?

Как всякое лекарство, применять льняное масло для похудения нужно в системе:

утром за 15-20 мин. до еды - 1 чайную ложку;
вечером через 15 мин. после ужина -1 чайную ложку;
За неделю увеличить дозу до 1 столовой ложки. Пить по 1 столовой ложке в течение 2-3 месяцев. Держать масло нужно обязательно в холодильнике. Через 2-3 месяца вы с удивлением заметите первые положительные изменения. Суставы станут более гибкими, волосы – гладкими, а кишечник будет работать, как часы!

Вот ...как-то так...А орехи я уже включила по наличию дома, чтоб просто норму жиров перекрыть...

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:


Приветик!!! Штучку мою ещё только из Минска отошлют....Так что на следующей недельке точно получу...
Скину тебе ссылочку на сайт...Там она счас по скидке---195000....А тебе вообще проще----за пересылку платить не надо!
http://dragon-group.deal.by/p1775251-va ... uless.html

КД мои закончились... И порадовали хорошим отвесиком---МИНУС 500 грамм!
Ну...., если глянуть мои качели в течении недели---то это результат с понедельника начиная---т.е. 4х дней----думаю ,нормально....

Вот такое для меня всегда загадкой было


С отвесом!!!